Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бадьян настоящий и Brotwurst

Сравнить

Инфографика

Бадьян настоящий vs Brotwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 121% 194% 127% 1386% 303% 145% 189% 2.1% 300% 27%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Содержит больше МагнийМагний +962.5%
Содержит больше КальцийКальций +1245.8%
Содержит больше КалийКалий +412.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3488.3%
Содержит больше МедьМедь +1037.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +152.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +228.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.6%
Содержит больше МарганецМарганец +5650%
Содержит больше СеленСелен +240%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 70% 5.3% 0% 0% 85% 67% 57% 48% 150% 0% 0% 7.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +36%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +26.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1228.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +400%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~3.3mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бадьян настоящий Brotwurst DV% diff.
Железо 36.96mg 1.03mg 449%
Марганец 2.3mg 0.04mg 98%
Медь 0.91mg 0.08mg 92%
Витамин B12 0µg 2.05µg 85%
Кальций 646mg 48mg 60%
Клетчатка 14.6g 0g 58%
Натрий 16mg 1112mg 48%
Фосфор 440mg 134mg 44%
Насыщенные жиры 0.586g 9.93g 42%
Витамин B6 0.65mg 0.13mg 40%
Магний 170mg 16mg 37%
Калий 1441mg 281mg 34%
Цинк 5.3mg 2.1mg 29%
Витамин C 21mg 0mg 23%
Селен 5µg 17µg 22%
Холестерин 0mg 63mg 21%
Жиры 15.9g 27.8g 18%
Углеводы 50.02g 2.98g 16%
Витамин B5 0.797mg 0.06mg 15%
Мононенасыщенные жиры 9.78g 13.34g 9%
Витамин B1 0.34mg 0.25mg 8%
Белки 17.6g 14.3g 7%
Витамин B2 0.29mg 0.23mg 5%
Полиненасыщенные жиры 3.15g 2.83g 2%
Витамин A 16µg 0µg 2%
Витамин E 0.27mg 2%
Витамин D 0µg 0.3µg 2%
Витамин B3 3.06mg 3.3mg 2%
Калорийность 337kcal 323kcal 1%
Витамин B9 10µg 5µg 1%
Витамин D 0IU 11IU 1%
Чистые углеводы 35.42g 2.98g N/A
Сахар 2.98g N/A
Триптофан 0.13mg 0%
Треонин 0.6mg 0%
Изолейцин 0.61mg 0%
Лейцин 1.08mg 0%
Лизин 1.14mg 0%
Метионин 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0%
Валин 0.68mg 0%
Гистидин 0.44mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
18% 16% 50% 10% 7%
Белки: 17.6 г
Жиры: 15.9 г
Углеводы: 50.02 г
Вода: 9.54 г
Другое: 6.94 г
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
Содержит больше БелкиБелки +23.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1578.5%
Содержит больше ДругоеДругое +91.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +74.8%
Содержит больше ВодаВода +437.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
4% 72% 23%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.586 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.78 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.15 г
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -94.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +11.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +36.4%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бадьян настоящий - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171316/nutrients
  2. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.