Сравнить продукты Бадьян настоящий и Люпин Фасоль сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +267% |
| Содержит больше КалийКалий | +42.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +747.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +16.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +12.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +64% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +337.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +31.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +39.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +82.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +88.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3450% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 36.96mg | 4.36mg | 408% |
| Витамин B9 | 10µg | 355µg | 86% |
| Кальций | 646mg | 176mg | 47% |
| Белки | 17.6g | 36.17g | 37% |
| Витамин B1 | 0.34mg | 0.64mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.65mg | 0.357mg | 23% |
| Витамин C | 21mg | 4.8mg | 18% |
| Клетчатка | 14.6g | 18.9g | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.78g | 3.94g | 15% |
| Калий | 1441mg | 1013mg | 13% |
| Медь | 0.91mg | 1.022mg | 12% |
| Жиры | 15.9g | 9.74g | 9% |
| Магний | 170mg | 198mg | 7% |
| Селен | 5µg | 8.2µg | 6% |
| Цинк | 5.3mg | 4.75mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.15g | 2.439g | 5% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.22mg | 5% |
| Витамин B3 | 3.06mg | 2.19mg | 5% |
| Марганец | 2.3mg | 2.382mg | 4% |
| Углеводы | 50.02g | 40.37g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.586g | 1.156g | 3% |
| Калорийность | 337kcal | 371kcal | 2% |
| Витамин A | 16µg | 0µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.797mg | 0.75mg | 1% |
| Чистые углеводы | 35.42g | 21.47g | N/A |
| Фосфор | 440mg | 440mg | 0% |
| Натрий | 16mg | 15mg | 0% |
| Триптофан | 0.289mg | 0% | |
| Треонин | 1.331mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.615mg | 0% | |
| Лейцин | 2.743mg | 0% | |
| Лизин | 1.933mg | 0% | |
| Метионин | 0.255mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.435mg | 0% | |
| Валин | 1.51mg | 0% | |
| Гистидин | 1.03mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.6 г
Жиры:
15.9 г
Углеводы:
50.02 г
Вода:
9.54 г
Другое:
6.94 г
Белки:
36.17 г
Жиры:
9.74 г
Углеводы:
40.37 г
Вода:
10.44 г
Другое:
3.28 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +63.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +23.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +111.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +105.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~10.44g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.15 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.156 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.94 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.439 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -49.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +148.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +29.2% |