Сравнить продукты Бадьян настоящий и Фасоль белая нэви сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +68.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4206.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +369.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1815% |
| Содержит больше МедьМедь | +155.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +495.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +340% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +463.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +733.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -18.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +11.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +34.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +150.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +240.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +14.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1220% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 36.96mg | 1.93mg | 438% |
| Марганец | 2.3mg | 0.408mg | 82% |
| Кальций | 646mg | 15mg | 63% |
| Медь | 0.91mg | 0.356mg | 62% |
| Клетчатка | 14.6g | 58% | |
| Фосфор | 440mg | 100mg | 49% |
| Цинк | 5.3mg | 0.89mg | 40% |
| Витамин B6 | 0.65mg | 0.191mg | 35% |
| Калий | 1441mg | 307mg | 33% |
| Витамин B9 | 10µg | 132µg | 31% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.78g | 0.052g | 24% |
| Жиры | 15.9g | 0.7g | 23% |
| Белки | 17.6g | 6.15g | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.15g | 0.407g | 18% |
| Магний | 170mg | 101mg | 16% |
| Калорийность | 337kcal | 67kcal | 14% |
| Витамин B3 | 3.06mg | 1.22mg | 12% |
| Углеводы | 50.02g | 13.05g | 12% |
| Селен | 5µg | 0.6µg | 8% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.215mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.34mg | 0.39mg | 4% |
| Витамин A | 16µg | 0µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.586g | 0.085g | 2% |
| Витамин C | 21mg | 18.8mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.797mg | 0.825mg | 1% |
| Чистые углеводы | 35.42g | 13.05g | N/A |
| Натрий | 16mg | 13mg | 0% |
| Триптофан | 0.064mg | 0% | |
| Треонин | 0.258mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.273mg | 0% | |
| Лейцин | 0.442mg | 0% | |
| Лизин | 0.35mg | 0% | |
| Метионин | 0.064mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.31mg | 0% | |
| Валин | 0.316mg | 0% | |
| Гистидин | 0.172mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.6 г
Жиры:
15.9 г
Углеводы:
50.02 г
Вода:
9.54 г
Другое:
6.94 г
Белки:
6.15 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
79.15 г
Другое:
0.95 г
| Содержит больше БелкиБелки | +186.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2171.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +283.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +630.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +729.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.15 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.085 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.052 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.407 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18707.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +674% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.5% |