Сравнить продукты Баклажан и батат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
| Содержит больше МагнийМагний | +92.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +322.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +107.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +200% |
| Содержит больше МедьМедь | +98.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +125% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +114.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +52.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +266.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +790.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +96000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +136.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +174.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +186.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +129.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +214.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +240.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 1µg | 961µg | 107% |
| Витамин C | 2.2mg | 19.6mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.084mg | 0.286mg | 16% |
| Марганец | 0.232mg | 0.497mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.281mg | 0.884mg | 12% |
| Медь | 0.081mg | 0.161mg | 9% |
| Калий | 229mg | 475mg | 7% |
| Железо | 0.23mg | 0.69mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.039mg | 0.107mg | 6% |
| Углеводы | 5.88g | 20.71g | 5% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.106mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.649mg | 1.487mg | 5% |
| Фосфор | 24mg | 54mg | 4% |
| Витамин B9 | 22µg | 6µg | 4% |
| Калорийность | 25kcal | 90kcal | 3% |
| Магний | 14mg | 27mg | 3% |
| Кальций | 9mg | 38mg | 3% |
| Крахмал | 7.05g | 3% | |
| Витамин E | 0.3mg | 0.71mg | 3% |
| Белки | 0.98g | 2.01g | 2% |
| Клетчатка | 3g | 3.3g | 1% |
| Цинк | 0.16mg | 0.32mg | 1% |
| Натрий | 2mg | 36mg | 1% |
| Витамин K | 3.5µg | 2.3µg | 1% |
| Холин | 6.9mg | 13.1mg | 1% |
| Фруктоза | 1.54g | 0.5g | 1% |
| Жиры | 0.18g | 0.15g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.88g | 17.41g | N/A |
| Сахар | 3.53g | 6.48g | N/A |
| Селен | 0.3µg | 0.2µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.034g | 0.052g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 0.002g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 0.092g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.04mg | 0% |
| Треонин | 0.037mg | 0.107mg | 0% |
| Изолейцин | 0.045mg | 0.07mg | 0% |
| Лейцин | 0.064mg | 0.118mg | 0% |
| Лизин | 0.047mg | 0.084mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.037mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0.114mg | 0% |
| Валин | 0.053mg | 0.11mg | 0% |
| Гистидин | 0.023mg | 0.039mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +105.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +252.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +104.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -34.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +700% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +21.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +177.2% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +208% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +776.9% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
