Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Баклажан и Пиво

Сравнить

Инфографика

Баклажан vs Пиво infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 2.7% 20% 8.6% 27% 4.4% 10% 0.26% 30% 1.6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +133.3%
Содержит больше КальцийКальций +125%
Содержит больше КалийКалий +748.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1050%
Содержит больше МедьМедь +1520%
Содержит больше ЦинкЦинк +1500%
Содержит больше ФосфорФосфор +71.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -50%
Содержит больше МарганецМарганец +2800%
Содержит больше СеленСелен +100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.3% 0.33% 6% 0% 9.8% 8.5% 12% 17% 19% 0% 8.8% 17% 3.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +680%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +48%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +26.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +585.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +82.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +266.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +46.4%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Баклажан Пиво DV% diff.
Клетчатка 3g 0g 12%
Марганец 0.232mg 0.008mg 10%
Медь 0.081mg 0.005mg 8%
Калий 229mg 27mg 6%
Витамин B5 0.281mg 0.041mg 5%
Витамин B9 22µg 6µg 4%
Витамин B6 0.084mg 0.046mg 3%
Витамин B1 0.039mg 0.005mg 3%
Железо 0.23mg 0.02mg 3%
Витамин K 3.5µg 0µg 3%
Магний 14mg 6mg 2%
Витамин C 2.2mg 0mg 2%
Витамин E 0.3mg 0mg 2%
Фруктоза 1.54g 0g 2%
Витамин B12 0µg 0.02µg 1%
Холин 6.9mg 10.1mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.076g 0g 1%
Витамин B3 0.649mg 0.513mg 1%
Белки 0.98g 0.46g 1%
Калорийность 25kcal 43kcal 1%
Селен 0.3µg 0.6µg 1%
Кальций 9mg 4mg 1%
Углеводы 5.88g 3.55g 1%
Витамин B2 0.037mg 0.025mg 1%
Цинк 0.16mg 0.01mg 1%
Фосфор 24mg 14mg 1%
Жиры 0.18g 0g 0%
Чистые углеводы 2.88g 3.55g N/A
Сахар 3.53g 0g N/A
Натрий 2mg 4mg 0%
Витамин A 1µg 0µg 0%
Насыщенные жиры 0.034g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.016g 0g 0%
Триптофан 0.009mg 0mg 0%
Треонин 0.037mg 0mg 0%
Изолейцин 0.045mg 0mg 0%
Лейцин 0.064mg 0mg 0%
Лизин 0.047mg 0mg 0%
Метионин 0.011mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.043mg 0mg 0%
Валин 0.053mg 0mg 0%
Гистидин 0.023mg 0mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 92%
Белки: 0.98 г
Жиры: 0.18 г
Углеводы: 5.88 г
Вода: 92.3 г
Другое: 0.66 г
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +113%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +65.6%
Содержит больше ДругоеДругое +510.6%
Одинаковое количество вещества Вода ~91.96g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Баклажан - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169228/nutrients
  2. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.