Бальзамический уксус или вермишель - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Сводка различий между продуктами бальзамический уксус и вермишель
- Вермишель содержит больше калорий, чем бальзамический уксус. В то время как вермишель содержит 331 калорий, бальзамический уксус содержит только 88 калорий.
- Бальзамический уксус имеет меньше меди, цинка и железа чем вермишель.
- Вермишель покрывает вашу дневную потребность в меди на 210% больше, чем бальзамический уксус.
- Бальзамический уксус имеет в 37 раз больше калия, чем вермишель. В то время как бальзамический уксус имеет 112 мг калия, вермишель имеет только 3 мг.
- Бальзамический уксус имеет меньше сахара.
- Бальзамический уксус имеет более высокий гликемический индекс.
Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Vinegar, balsamic и Vermicelli, made from soy.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КалийКалий | +3633.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +103.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +151.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +7269.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.026mg | 1.916mg | 210% |
| Селен | 27µg | 49% | |
| Цинк | 0.08mg | 4.24mg | 38% |
| Холин | 177mg | 32% | |
| Углеводы | 17.03g | 82.32g | 22% |
| Клетчатка | 3.9g | 16% | |
| Железо | 0.72mg | 1.81mg | 14% |
| Калорийность | 88kcal | 331kcal | 12% |
| Фруктоза | 7.38g | 9% | |
| Марганец | 0.131mg | 6% | |
| Витамин K | 3.8µg | 3% | |
| Калий | 112mg | 3mg | 3% |
| Витамин E | 0.51mg | 3% | |
| Кальций | 27mg | 55mg | 3% |
| Магний | 12mg | 2mg | 2% |
| Белки | 0.49g | 0.1g | 1% |
| Натрий | 23mg | 4mg | 1% |
| Жиры | 0g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 17.03g | 78.42g | N/A |
| Сахар | 14.95g | 17.44g | N/A |
| Фосфор | 19mg | 20mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.014g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.041g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.49 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
17.03 г
Вода:
76.45 г
Другое:
6.03 г
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
82.32 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.58 г
| Содержит больше БелкиБелки | +390% |
| Содержит больше ВодаВода | +542.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +383.4% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~5.58г
