Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бальзамический уксус и Кекс

Сравнить

Инфографика

Бальзамический уксус vs Кекс infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 8.1% 9.9% 27% 8.7% 2.2% 8.1% 3% 17% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 9.9% 14% 78% 17% 7.4% 22% 13% 29% 11%
Содержит меньше НатрийНатрий -77.2%
Содержит больше МагнийМагний +33.3%
Содержит больше КальцийКальций +22.2%
Содержит больше КалийКалий +36.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +187.5%
Содержит больше МедьМедь +92.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +237.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +173.7%
Содержит больше МарганецМарганец +67.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 2.3% 18% 0% 13% 23% 15% 14% 11% 1.3% 3.8% 15% 4.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бальзамический уксус Кекс DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 3.323g 22%
Железо 0.72mg 2.07mg 17%
Углеводы 17.03g 61.6g 15%
Клетчатка 3.7g 15%
Жиры 0g 9.1g 14%
Калорийность 88kcal 324kcal 12%
Мононенасыщенные жиры 4.2g 11%
Фруктоза 7.38g 9%
Витамин B2 0.099mg 8%
Витамин E 0.9mg 6%
Витамин B5 0.226mg 5%
Насыщенные жиры 0g 1.048g 5%
Витамин B3 0.791mg 5%
Белки 0.49g 2.9g 5%
Фосфор 19mg 52mg 5%
Витамин B9 20µg 5%
Витамин B1 0.05mg 4%
Селен 2µg 4%
Витамин B6 0.046mg 4%
Марганец 0.131mg 0.22mg 4%
Натрий 23mg 101mg 3%
Медь 0.026mg 0.05mg 3%
Цинк 0.08mg 0.27mg 2%
Холестерин 5mg 2%
Холин 8.9mg 2%
Витамин K 1.5µg 1%
Калий 112mg 153mg 1%
Кальций 27mg 33mg 1%
Витамин C 0mg 0.5mg 1%
Витамин A 0µg 7µg 1%
Магний 12mg 16mg 1%
Чистые углеводы 17.03g 57.9g N/A
Сахар 14.95g 27.42g N/A
Витамин B12 0.01µg 0%
Триптофан 0.042mg 0%
Треонин 0.102mg 0%
Изолейцин 0.121mg 0%
Лейцин 0.206mg 0%
Лизин 0.121mg 0%
Метионин 0.059mg 0%
Фенилаланин 0.14mg 0%
Валин 0.144mg 0%
Гистидин 0.071mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 76% 6%
Белки: 0.49 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 17.03 г
Вода: 76.45 г
Другое: 6.03 г
3% 9% 62% 25%
Белки: 2.9 г
Жиры: 9.1 г
Углеводы: 61.6 г
Вода: 25.3 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше ВодаВода +202.2%
Содержит больше ДругоеДругое +448.2%
Содержит больше БелкиБелки +491.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +261.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бальзамический уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172241/nutrients
  2. Кекс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174939/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.