Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бальзамический уксус и лимонный пирог с безе

Сравнить

Инфографика

Бальзамический уксус vs Лимонный пирог с безе infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 8.1% 9.9% 27% 8.7% 2.2% 8.1% 3% 17% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 3.6% 5.7% 38% 14% 7.6% 18% 32% 17% 63%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КальцийКальций +125%
Содержит больше КалийКалий +72.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -90.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +38.9%
Содержит больше МедьМедь +61.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +250%
Содержит больше ФосфорФосфор +121.1%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.128mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 11% 14% 0% 0% 30% 37% 18% 13% 6.2% 15% 0% 19%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бальзамический уксус Лимонный пирог с безе DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 3.331g 22%
Селен 11.6µg 21%
Жиры 0g 12.9g 20%
Холестерин 53mg 18%
Насыщенные жиры 0g 3.185g 14%
Мононенасыщенные жиры 5.582g 14%
Витамин B2 0.159mg 12%
Калорийность 88kcal 285kcal 10%
Натрий 23mg 242mg 10%
Витамин B1 0.118mg 10%
Фруктоза 7.38g 9%
Белки 0.49g 3.8g 7%
Углеводы 17.03g 39.1g 7%
Витамин B3 0.944mg 6%
Витамин B9 25µg 6%
Витамин A 0µg 43µg 5%
Витамин B12 0.12µg 5%
Витамин C 0mg 3.3mg 4%
Железо 0.72mg 1mg 4%
Витамин B5 0.214mg 4%
Фосфор 19mg 42mg 3%
Кальций 27mg 12mg 2%
Медь 0.026mg 0.042mg 2%
Цинк 0.08mg 0.28mg 2%
Витамин B6 0.027mg 2%
Магний 12mg 6mg 1%
Калий 112mg 65mg 1%
Чистые углеводы 17.03g 39.1g N/A
Сахар 14.95g N/A
Марганец 0.131mg 0.128mg 0%
Триптофан 0.046mg 0%
Треонин 0.143mg 0%
Изолейцин 0.169mg 0%
Лейцин 0.292mg 0%
Лизин 0.181mg 0%
Метионин 0.092mg 0%
Фенилаланин 0.194mg 0%
Валин 0.192mg 0%
Гистидин 0.087mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.005g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 76% 6%
Белки: 0.49 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 17.03 г
Вода: 76.45 г
Другое: 6.03 г
4% 13% 39% 43%
Белки: 3.8 г
Жиры: 12.9 г
Углеводы: 39.1 г
Вода: 43.3 г
Другое: 0.9 г
Содержит больше ВодаВода +76.6%
Содержит больше ДругоеДругое +570%
Содержит больше БелкиБелки +675.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +129.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бальзамический уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172241/nutrients
  2. Лимонный пирог с безе - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175018/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.