Бальзамический уксус или ром - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты бальзамический уксус и ром?
- Ром содержит больше калорий, чем бальзамический уксус. В то время как ром содержит 231 калорий, бальзамический уксус содержит только 88 калорий.
- Бальзамический уксус имеет больше железа чем ром.
- Ром имеет меньше сахара.
- Ром имеет более низкий гликемический индекс (0), чем бальзамический уксус (50).
Vinegar, balsamic и Alcoholic beverage, distilled, rum, 80 proof — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +5500% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +500% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +14.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +280% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +627.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +92.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фруктоза | 7.38g | 9% | |
| Железо | 0.72mg | 0.12mg | 8% |
| Калорийность | 88kcal | 231kcal | 7% |
| Углеводы | 17.03g | 0g | 6% |
| Марганец | 0.131mg | 0.018mg | 5% |
| Магний | 12mg | 0mg | 3% |
| Кальций | 27mg | 0mg | 3% |
| Калий | 112mg | 2mg | 3% |
| Медь | 0.026mg | 0.05mg | 3% |
| Фосфор | 19mg | 5mg | 2% |
| Белки | 0.49g | 0g | 1% |
| Натрий | 23mg | 1mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.008mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 17.03g | 0g | N/A |
| Сахар | 14.95g | 0g | N/A |
| Цинк | 0.08mg | 0.07mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.49 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
17.03 г
Вода:
76.45 г
Другое:
6.03 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.6 г
Другое:
33.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +453.9% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0g
