Бальзамический уксус или халва - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие основные различия между продуктами бальзамический уксус и халва?
- Халва содержит больше калорий, чем бальзамический уксус. Халва содержит 469 калорий, в то время как бальзамический уксус содержит 88 калорий.
- Халва имеет больше меди, фосфора, магния, железа, цинка и марганца чем бальзамический уксус.
- Халва обеспечивает на 131% больше дневной нормы меди
- Бальзамический уксус имеет низкое содержание натрия.
Мы использовали Vinegar, balsamic и Candies, halavah, plain в этом сравнении.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1716.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +22.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +67% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +529.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +4523.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3094.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +566.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.026mg | 1.202mg | 131% |
| Фосфор | 19mg | 607mg | 84% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.481g | 57% | |
| Магний | 12mg | 218mg | 49% |
| Железо | 0.72mg | 4.53mg | 48% |
| Цинк | 0.08mg | 4.32mg | 39% |
| Витамин B1 | 0.424mg | 35% | |
| Жиры | 0g | 21.52g | 33% |
| Марганец | 0.131mg | 0.873mg | 32% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 27% | |
| Белки | 0.49g | 12.49g | 24% |
| Селен | 11.5µg | 21% | |
| Мононенасыщенные жиры | 8.194g | 20% | |
| Насыщенные жиры | 0g | 4.127g | 19% |
| Калорийность | 88kcal | 469kcal | 19% |
| Клетчатка | 4.5g | 18% | |
| Витамин B3 | 2.856mg | 18% | |
| Витамин B9 | 65µg | 16% | |
| Углеводы | 17.03g | 60.49g | 14% |
| Фруктоза | 7.38g | 9% | |
| Натрий | 23mg | 195mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.088mg | 7% | |
| Витамин B5 | 0.174mg | 3% | |
| Калий | 112mg | 187mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 2% | |
| Кальций | 27mg | 33mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 17.03g | 55.99g | N/A |
| Сахар | 14.95g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.49 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
17.03 г
Вода:
76.45 г
Другое:
6.03 г
Белки:
12.49 г
Жиры:
21.52 г
Углеводы:
60.49 г
Вода:
3.67 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше ВодаВода | +1983.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +229.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2449% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +255.2% |
