Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бальзамический уксус и Эстрагон

Сравнить

Инфографика

Бальзамический уксус vs Эстрагон infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 8.1% 9.9% 27% 8.7% 2.2% 8.1% 3% 17% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 248% 342% 266% 1211% 226% 106% 134% 8.1% 1039% 24%
Содержит меньше НатрийНатрий -62.9%
Содержит больше МагнийМагний +2791.7%
Содержит больше КальцийКальций +4118.5%
Содержит больше КалийКалий +2596.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +4386.1%
Содержит больше МедьМедь +2503.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +4775%
Содержит больше ФосфорФосфор +1547.4%
Содержит больше МарганецМарганец +5981.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 167% 70% 0% 0% 63% 309% 168% 0% 556% 0% 0% 206% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бальзамический уксус Эстрагон DV% diff.
Железо 0.72mg 32.3mg 395%
Марганец 0.131mg 7.967mg 341%
Витамин B6 2.41mg 185%
Кальций 27mg 1139mg 111%
Витамин B2 1.339mg 103%
Калий 112mg 3020mg 86%
Магний 12mg 347mg 80%
Медь 0.026mg 0.677mg 72%
Витамин B9 274µg 69%
Витамин B3 8.95mg 56%
Витамин C 0mg 50mg 56%
Белки 0.49g 22.77g 45%
Фосфор 19mg 313mg 42%
Цинк 0.08mg 3.9mg 35%
Клетчатка 7.4g 30%
Полиненасыщенные жиры 3.698g 25%
Витамин A 0µg 210µg 23%
Витамин B1 0.251mg 21%
Углеводы 17.03g 50.22g 11%
Жиры 0g 7.24g 11%
Калорийность 88kcal 295kcal 10%
Фруктоза 7.38g 9%
Насыщенные жиры 0g 1.881g 9%
Селен 4.4µg 8%
Натрий 23mg 62mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.474g 1%
Чистые углеводы 17.03g 42.82g N/A
Сахар 14.95g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 76% 6%
Белки: 0.49 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 17.03 г
Вода: 76.45 г
Другое: 6.03 г
23% 7% 50% 8% 12%
Белки: 22.77 г
Жиры: 7.24 г
Углеводы: 50.22 г
Вода: 7.74 г
Другое: 12.03 г
Содержит больше ВодаВода +887.7%
Содержит больше БелкиБелки +4546.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +194.9%
Содержит больше ДругоеДругое +99.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бальзамический уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172241/nutrients
  2. Эстрагон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170937/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.