Сравнить продукты Бамбуковые побеги и тыква
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +56.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +49.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +243.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +34.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +109.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +166.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +61.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +60% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +200% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +293.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +125% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +42500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +57.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +85.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +128.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 1µg | 426µg | 47% |
| Витамин B6 | 0.24mg | 0.061mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.05mg | 8% |
| Клетчатка | 2.2g | 0.5g | 7% |
| Медь | 0.19mg | 0.127mg | 7% |
| Цинк | 1.1mg | 0.32mg | 7% |
| Витамин C | 4mg | 9mg | 6% |
| Калий | 533mg | 340mg | 6% |
| Марганец | 0.262mg | 0.125mg | 6% |
| Железо | 0.5mg | 0.8mg | 4% |
| Белки | 2.6g | 1g | 3% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.11mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.161mg | 0.298mg | 3% |
| Магний | 3mg | 12mg | 2% |
| Фосфор | 59mg | 44mg | 2% |
| Витамин B9 | 7µg | 16µg | 2% |
| Кальций | 13mg | 21mg | 1% |
| Селен | 0.8µg | 0.3µg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.1µg | 1% |
| Холин | 0mg | 8.2mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.134g | 0.005g | 1% |
| Калорийность | 27kcal | 26kcal | 0% |
| Белок в 100 калориях | 9.6g | 3.8g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 104kcal | 260kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 370g | 385g | N/A |
| Жиры | 0.3g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 3g | 6g | N/A |
| Углеводы | 5.2g | 6.5g | 0% |
| Сахар | 3g | 2.76g | N/A |
| Натрий | 4mg | 1mg | 0% |
| Витамин E | 1mg | 1.06mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.6mg | 0.6mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.069g | 0.052g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 0.013g | 0% |
| Триптофан | 0.027mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.086mg | 0.029mg | 0% |
| Изолейцин | 0.088mg | 0.031mg | 0% |
| Лейцин | 0.14mg | 0.046mg | 0% |
| Лизин | 0.134mg | 0.054mg | 0% |
| Метионин | 0.03mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.09mg | 0.032mg | 0% |
| Валин | 0.106mg | 0.035mg | 0% |
| Гистидин | 0.042mg | 0.016mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.6 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.2 г
Вода:
91 г
Другое:
0.9 г
Белки:
1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
91.6 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +160% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +200% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +25% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~91.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.069 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.134 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.005 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2580% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -24.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +85.7% |