Сравнить продукты Банан и Адзуки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше МагнийМагний | +370.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1220% |
| Содержит больше КалийКалий | +250.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1815.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1302.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3260% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1631.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +540.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +210% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1367.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +201.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +295.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +340.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3010% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 20µg | 622µg | 151% |
| Медь | 0.078mg | 1.094mg | 113% |
| Марганец | 0.27mg | 1.73mg | 63% |
| Железо | 0.26mg | 4.98mg | 59% |
| Фосфор | 22mg | 381mg | 51% |
| Цинк | 0.15mg | 5.04mg | 44% |
| Клетчатка | 2.6g | 12.7g | 40% |
| Белки | 1.09g | 19.87g | 38% |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.455mg | 35% |
| Калий | 358mg | 1254mg | 26% |
| Магний | 27mg | 127mg | 24% |
| Витамин B5 | 0.334mg | 1.471mg | 23% |
| Углеводы | 22.84g | 62.9g | 13% |
| Витамин B3 | 0.665mg | 2.63mg | 12% |
| Калорийность | 89kcal | 329kcal | 12% |
| Витамин B2 | 0.073mg | 0.22mg | 11% |
| Витамин C | 8.7mg | 0mg | 10% |
| Фруктоза | 4.85g | 6% | |
| Кальций | 5mg | 66mg | 6% |
| Селен | 1µg | 3.1µg | 4% |
| Крахмал | 5.38g | 2% | |
| Холин | 9.8mg | 2% | |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.367mg | 0.351mg | 1% |
| Жиры | 0.33g | 0.53g | 0% |
| Чистые углеводы | 20.24g | 50.2g | N/A |
| Сахар | 12.23g | N/A | |
| Натрий | 1mg | 5mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 1µg | 0% |
| Витамин K | 0.5µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.112g | 0.191g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 0.05g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.073g | 0.113g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.191mg | 0% |
| Треонин | 0.028mg | 0.674mg | 0% |
| Изолейцин | 0.028mg | 0.791mg | 0% |
| Лейцин | 0.068mg | 1.668mg | 0% |
| Лизин | 0.05mg | 1.497mg | 0% |
| Метионин | 0.008mg | 0.21mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.049mg | 1.052mg | 0% |
| Валин | 0.047mg | 1.023mg | 0% |
| Гистидин | 0.077mg | 0.524mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +457.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1722.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +60.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +175.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +292.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -41.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +56.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +54.8% |