Сравнить продукты Банан и Бобы садовые сырые
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96% |
| Содержит больше СеленСелен | +25% |
| Содержит больше МагнийМагний | +22.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +640% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +496.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +415.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +566.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +486.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +144.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +135.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +48.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +252.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +466.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1060% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +329% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +297.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +238.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +8080% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +640% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.078mg | 0.402mg | 36% |
| Витамин K | 0.5µg | 40.9µg | 34% |
| Витамин B9 | 20µg | 148µg | 32% |
| Витамин B6 | 0.367mg | 0.104mg | 20% |
| Клетчатка | 2.6g | 7.5g | 20% |
| Витамин B2 | 0.073mg | 0.29mg | 17% |
| Марганец | 0.27mg | 0.661mg | 17% |
| Железо | 0.26mg | 1.55mg | 16% |
| Фосфор | 22mg | 129mg | 15% |
| Белки | 1.09g | 7.92g | 14% |
| Витамин B3 | 0.665mg | 2.249mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.133mg | 9% |
| Цинк | 0.15mg | 1mg | 8% |
| Витамин E | 0.1mg | 1.16mg | 7% |
| Фруктоза | 4.85g | 6% | |
| Витамин C | 8.7mg | 3.7mg | 6% |
| Кальций | 5mg | 37mg | 3% |
| Крахмал | 5.38g | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.073g | 0.342g | 2% |
| Витамин B5 | 0.334mg | 0.225mg | 2% |
| Углеводы | 22.84g | 17.63g | 2% |
| Холин | 9.8mg | 2% | |
| Витамин A | 3µg | 17µg | 2% |
| Магний | 27mg | 33mg | 1% |
| Жиры | 0.33g | 0.73g | 1% |
| Калий | 358mg | 332mg | 1% |
| Натрий | 1mg | 25mg | 1% |
| Калорийность | 89kcal | 88kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 20.24g | 10.13g | N/A |
| Сахар | 12.23g | 9.21g | N/A |
| Селен | 1µg | 0.8µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.112g | 0.118g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 0.104g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.028mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.028mg | 0% | |
| Лейцин | 0.068mg | 0% | |
| Лизин | 0.05mg | 0% | |
| Метионин | 0.008mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.049mg | 0% | |
| Валин | 0.047mg | 0% | |
| Гистидин | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.09 г
Жиры:
0.33 г
Углеводы:
22.84 г
Вода:
74.91 г
Другое:
0.83 г
Белки:
7.92 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
17.63 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.12 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +29.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +626.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +121.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +34.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~72.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.112 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.073 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.118 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.104 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.342 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +225% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +368.5% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.118g