Сравнить продукты Банан и Гуайява
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +22.7% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Содержит больше МарганецМарганец | +80% |
Содержит больше СеленСелен | +66.7% |
Содержит больше КальцийКальций | +260% |
Содержит больше КалийКалий | +16.5% |
Содержит больше МедьМедь | +194.9% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +53.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +81.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +82.5% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +233.6% |
Содержит больше ХолинХолин | +28.9% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +2524.1% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +933.3% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +630% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +116.1% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +63% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +35% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +420% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +145% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 8.7mg | 228.3mg | 244% |
Витамин B6 | 0.367mg | 0.11mg | 20% |
Медь | 0.078mg | 0.23mg | 17% |
Клетчатка | 2.6g | 5.4g | 11% |
Витамин B9 | 20µg | 49µg | 7% |
Фруктоза | 4.85g | 6% | |
Марганец | 0.27mg | 0.15mg | 5% |
Витамин E | 0.1mg | 0.73mg | 4% |
Фосфор | 22mg | 40mg | 3% |
Витамин B3 | 0.665mg | 1.084mg | 3% |
Витамин B2 | 0.073mg | 0.04mg | 3% |
Белки | 1.09g | 2.55g | 3% |
Витамин A | 3µg | 31µg | 3% |
Витамин B1 | 0.031mg | 0.067mg | 3% |
Углеводы | 22.84g | 14.32g | 3% |
Крахмал | 5.38g | 2% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.073g | 0.401g | 2% |
Калий | 358mg | 417mg | 2% |
Витамин K | 0.5µg | 2.6µg | 2% |
Витамин B5 | 0.334mg | 0.451mg | 2% |
Насыщенные жиры | 0.112g | 0.272g | 1% |
Цинк | 0.15mg | 0.23mg | 1% |
Жиры | 0.33g | 0.95g | 1% |
Калорийность | 89kcal | 68kcal | 1% |
Магний | 27mg | 22mg | 1% |
Кальций | 5mg | 18mg | 1% |
Селен | 1µg | 0.6µg | 1% |
Чистые углеводы | 20.24g | 8.92g | N/A |
Железо | 0.26mg | 0.26mg | 0% |
Сахар | 12.23g | 8.92g | N/A |
Натрий | 1mg | 2mg | 0% |
Холин | 9.8mg | 7.6mg | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 0.087g | 0% |
Триптофан | 0.009mg | 0.022mg | 0% |
Треонин | 0.028mg | 0.096mg | 0% |
Изолейцин | 0.028mg | 0.093mg | 0% |
Лейцин | 0.068mg | 0.171mg | 0% |
Лизин | 0.05mg | 0.072mg | 0% |
Метионин | 0.008mg | 0.016mg | 0% |
Фенилаланин | 0.049mg | 0.006mg | 0% |
Валин | 0.047mg | 0.087mg | 0% |
Гистидин | 0.077mg | 0.022mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше УглеводыУглеводы | +59.5% |
Содержит больше БелкиБелки | +133.9% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +187.9% |
Содержит больше ДругоеДругое | +66.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~80.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.8% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +171.9% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +449.3% |