Сравнить продукты Банан и Марс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-99.3%
Содержит
больше
Кальций
+1700%
Содержит
больше
Железо
+230.8%
Содержит
меньше
Натрий
-99.3%
Содержит
больше
Кальций
+1700%
Содержит
больше
Железо
+230.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+1640%
Содержит
больше
Витамин A
+160.9%
Содержит
больше
Витамин C
+1640%
Содержит
больше
Витамин A
+160.9%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+4306.5%
Содержит
больше
Белки
+292.7%
Содержит
больше
Жиры
+5754.5%
Содержит
больше
Углеводы
+217%
Содержит
больше
Другое
+177.1%
Содержит
больше
Вода
+4306.5%
Содержит
больше
Белки
+292.7%
Содержит
больше
Жиры
+5754.5%
Содержит
больше
Углеводы
+217%
Содержит
больше
Другое
+177.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 20.24g | 70.4g |
|
|
| Белки | 1.09g | 4.28g |
|
| Жиры | 0.33g | 19.32g |
|
| Углеводы | 22.84g | 72.4g |
|
| Калорийность | 89kcal | 475kcal |
|
| Крахмал | 5.38g |
|
|
| Фруктоза | 4.85g |
|
|
| Сахар | 12.23g | 58.94g |
|
| Клетчатка | 2.6g | 2g |
|
| Кальций | 5mg | 90mg |
|
| Железо | 0.26mg | 0.86mg |
|
| Магний | 27mg |
|
|
| Фосфор | 22mg |
|
|
| Калий | 358mg |
|
|
| Натрий | 1mg | 136mg |
|
| Цинк | 0.15mg |
|
|
| Медь | 0.078mg |
|
|
| Марганец | 0.27mg |
|
|
| Селен | 1µg |
|
|
| Витамин A | 64IU | 167IU |
|
| Витамин A, RAE | 3µg |
|
|
| Витамин E | 0.1mg |
|
|
| Витамин C | 8.7mg | 0.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.031mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.073mg |
|
|
| Витамин B3 | 0.665mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.334mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.367mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 20µg |
|
|
| Витамин K | 0.5µg |
|
|
| Триптофан | 0.009mg |
|
|
| Треонин | 0.028mg |
|
|
| Изолейцин | 0.028mg |
|
|
| Лейцин | 0.068mg |
|
|
| Лизин | 0.05mg |
|
|
| Метионин | 0.008mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.049mg |
|
|
| Валин | 0.047mg |
|
|
| Гистидин | 0.077mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 12mg |
|
| Транс-жиры | 0g | 0.131g |
|
| Насыщенные жиры | 0.112g | 11.651g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.073g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
1%
Итоговая оценка минералов
14%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Банан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 46.71g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Банан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 135mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Банан содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Банан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.539g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Банан ниже (Разница - 14)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Банан дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Банан более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Банан более богат микроэлементом витамины