Сравнить продукты Баранина и Кудрявая капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +45.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +300% |
| Содержит больше МедьМедь | +158.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2023.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +652% |
| Содержит больше СеленСелен | +1930.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +17.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1264.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2890.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +85.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +92.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +797.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +147.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +303.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1514.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +26.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +9402.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +616.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 4.6µg | 437.1µg | 360% |
| Витамин B12 | 2.55µg | 0µg | 106% |
| Селен | 26.4µg | 1.3µg | 46% |
| Белки | 24.52g | 3.02g | 43% |
| Насыщенные жиры | 8.83g | 0.055g | 40% |
| Витамин C | 0mg | 35.3mg | 39% |
| Цинк | 4.46mg | 0.21mg | 39% |
| Витамин B3 | 6.66mg | 0.742mg | 37% |
| Холестерин | 97mg | 0mg | 32% |
| Жиры | 20.94g | 0.61g | 31% |
| Витамин A | 0µg | 251µg | 28% |
| Витамин B9 | 18µg | 129µg | 28% |
| Марганец | 0.022mg | 0.658mg | 28% |
| Фосфор | 188mg | 25mg | 23% |
| Кальций | 17mg | 232mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.82g | 0.03g | 22% |
| Железо | 1.88mg | 0.47mg | 18% |
| Клетчатка | 0g | 4g | 16% |
| Витамин E | 0.14mg | 2.26mg | 14% |
| Холин | 93.7mg | 23.2mg | 13% |
| Калорийность | 294kcal | 32kcal | 13% |
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.13mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.51g | 0.201g | 9% |
| Медь | 0.119mg | 0.046mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.66mg | 0.267mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.054mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.165mg | 3% |
| Калий | 310mg | 213mg | 3% |
| Углеводы | 0g | 5.42g | 2% |
| Натрий | 72mg | 17mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Магний | 23mg | 27mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 1.42g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 0g | 0.46g | N/A |
| Триптофан | 0.287mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 1.05mg | 0.086mg | 0% |
| Изолейцин | 1.183mg | 0.1mg | 0% |
| Лейцин | 1.908mg | 0.151mg | 0% |
| Лизин | 2.166mg | 0.117mg | 0% |
| Метионин | 0.629mg | 0.033mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.998mg | 0.087mg | 0% |
| Валин | 1.323mg | 0.12mg | 0% |
| Гистидин | 0.777mg | 0.047mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.52 г
Жиры:
20.94 г
Углеводы:
0 г
Вода:
53.72 г
Другое:
0.82 г
Белки:
3.02 г
Жиры:
0.61 г
Углеводы:
5.42 г
Вода:
89.62 г
Другое:
1.33 г
| Содержит больше БелкиБелки | +711.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3332.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +66.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +62.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.83 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.82 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.51 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.055 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.201 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +29300% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +651.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
