Сравнить продукты Баранина и Оливковое масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +475% |
| Содержит больше КалийКалий | +3775% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1927.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +6166.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +2833.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +417.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +75.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +110.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3233.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17900% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4300% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1344.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +228.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +809.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1078.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.55µg | 0µg | 106% |
| Белки | 24.52g | 0.84g | 47% |
| Селен | 26.4µg | 0.9µg | 46% |
| Витамин B3 | 6.66mg | 0.037mg | 41% |
| Цинк | 4.46mg | 0.22mg | 39% |
| Насыщенные жиры | 8.83g | 1.415g | 34% |
| Холестерин | 97mg | 0mg | 32% |
| Натрий | 72mg | 735mg | 29% |
| Фосфор | 188mg | 3mg | 26% |
| Витамин B2 | 0.25mg | 0mg | 19% |
| Железо | 1.88mg | 3.3mg | 18% |
| Жиры | 20.94g | 10.68g | 16% |
| Холин | 93.7mg | 10.3mg | 15% |
| Медь | 0.119mg | 0.251mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.66mg | 0.015mg | 13% |
| Клетчатка | 0g | 3.2g | 13% |
| Витамин E | 0.14mg | 1.65mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.009mg | 9% |
| Калорийность | 294kcal | 115kcal | 9% |
| Калий | 310mg | 8mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.003mg | 8% |
| Кальций | 17mg | 88mg | 7% |
| Магний | 23mg | 4mg | 5% |
| Витамин B9 | 18µg | 0µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.51g | 0.911g | 4% |
| Витамин K | 4.6µg | 1.4µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.82g | 7.888g | 2% |
| Витамин A | 0µg | 20µg | 2% |
| Углеводы | 0g | 6.26g | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 3.06g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Марганец | 0.022mg | 0.02mg | 0% |
| Триптофан | 0.287mg | 0% | |
| Треонин | 1.05mg | 0.026mg | 0% |
| Изолейцин | 1.183mg | 0.031mg | 0% |
| Лейцин | 1.908mg | 0.05mg | 0% |
| Лизин | 2.166mg | 0.032mg | 0% |
| Метионин | 0.629mg | 0.012mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.998mg | 0.029mg | 0% |
| Валин | 1.323mg | 0.038mg | 0% |
| Гистидин | 0.777mg | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.52 г
Жиры:
20.94 г
Углеводы:
0 г
Вода:
53.72 г
Другое:
0.82 г
Белки:
0.84 г
Жиры:
10.68 г
Углеводы:
6.26 г
Вода:
79.99 г
Другое:
2.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2819% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +96.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +48.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +172% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.83 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.82 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.51 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.415 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.888 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.911 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +65.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84% |
