Сравнить продукты Баранина и Сердцевина пальмы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +130% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +19.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +34.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +3671.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +482.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +441.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +38.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +640% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +257.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +523.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.55µg | 0µg | 106% |
| Медь | 0.119mg | 0.644mg | 58% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.81mg | 52% |
| Селен | 26.4µg | 0.7µg | 47% |
| Калий | 310mg | 1806mg | 44% |
| Белки | 24.52g | 2.7g | 44% |
| Насыщенные жиры | 8.83g | 0.046g | 40% |
| Витамин B3 | 6.66mg | 0.9mg | 36% |
| Жиры | 20.94g | 0.2g | 32% |
| Холестерин | 97mg | 0mg | 32% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.82g | 0.005g | 22% |
| Холин | 93.7mg | 0mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.66mg | 13% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.51g | 0.089g | 9% |
| Калорийность | 294kcal | 115kcal | 9% |
| Витамин C | 0mg | 8mg | 9% |
| Углеводы | 0g | 25.61g | 9% |
| Цинк | 4.46mg | 3.73mg | 7% |
| Фосфор | 188mg | 140mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.18mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.05mg | 4% |
| Витамин K | 4.6µg | 0µg | 4% |
| Натрий | 72mg | 14mg | 3% |
| Магний | 23mg | 10mg | 3% |
| Витамин B9 | 18µg | 24µg | 2% |
| Железо | 1.88mg | 1.69mg | 2% |
| Витамин E | 0.14mg | 0.5mg | 2% |
| Марганец | 0.022mg | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 24.11g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Кальций | 17mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 0g | 17.16g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.287mg | 0% | |
| Треонин | 1.05mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.183mg | 0% | |
| Лейцин | 1.908mg | 0% | |
| Лизин | 2.166mg | 0% | |
| Метионин | 0.629mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.998mg | 0% | |
| Валин | 1.323mg | 0% | |
| Гистидин | 0.777mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.52 г
Жиры:
20.94 г
Углеводы:
0 г
Вода:
53.72 г
Другое:
0.82 г
Белки:
2.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
25.61 г
Вода:
69.5 г
Другое:
1.99 г
| Содержит больше БелкиБелки | +808.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10370% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +29.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +142.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.83 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.82 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.51 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.046 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +176300% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1596.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
