Сравнить продукты Баранина и Топинамбур
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +35.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +21.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3616.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +141% |
| Содержит больше СеленСелен | +3671.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +38.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +80.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +17.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +172.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +316.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +412.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +66.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +68.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +38.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +212.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +35.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.55µg | 0µg | 106% |
| Селен | 26.4µg | 0.7µg | 47% |
| Белки | 24.52g | 2g | 45% |
| Насыщенные жиры | 8.83g | 0g | 40% |
| Цинк | 4.46mg | 0.12mg | 39% |
| Витамин B3 | 6.66mg | 1.3mg | 34% |
| Жиры | 20.94g | 0.01g | 32% |
| Холестерин | 97mg | 0mg | 32% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.82g | 0.004g | 22% |
| Железо | 1.88mg | 3.4mg | 19% |
| Фосфор | 188mg | 78mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.06mg | 15% |
| Холин | 93.7mg | 30mg | 12% |
| Калорийность | 294kcal | 73kcal | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.51g | 0.001g | 10% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.2mg | 8% |
| Углеводы | 0g | 17.44g | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1.6g | 6% |
| Витамин B5 | 0.66mg | 0.397mg | 5% |
| Витамин K | 4.6µg | 0.1µg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 4mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.077mg | 4% |
| Калий | 310mg | 429mg | 4% |
| Натрий | 72mg | 4mg | 3% |
| Медь | 0.119mg | 0.14mg | 2% |
| Марганец | 0.022mg | 0.06mg | 2% |
| Магний | 23mg | 17mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин B9 | 18µg | 13µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 15.84g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Кальций | 17mg | 14mg | 0% |
| Сахар | 0g | 9.6g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин E | 0.14mg | 0.19mg | 0% |
| Триптофан | 0.287mg | 0% | |
| Треонин | 1.05mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.183mg | 0% | |
| Лейцин | 1.908mg | 0% | |
| Лизин | 2.166mg | 0% | |
| Метионин | 0.629mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.998mg | 0% | |
| Валин | 1.323mg | 0% | |
| Гистидин | 0.777mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.52 г
Жиры:
20.94 г
Углеводы:
0 г
Вода:
53.72 г
Другое:
0.82 г
Белки:
2 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
17.44 г
Вода:
78.01 г
Другое:
2.54 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1126% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +209300% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +45.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +209.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.83 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.82 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.51 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.001 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +220400% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +150900% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
