Сравнить продукты Батат и Горчица сарептская сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +20% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +28% |
| Содержит больше КальцийКальций | +283.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +13.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +168.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +23.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +369.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +281% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2360% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2816.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +673.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +80.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +43.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +14205.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1.8µg | 257.5µg | 213% |
| Витамин C | 2.4mg | 70mg | 75% |
| Витамин A | 709µg | 151µg | 62% |
| Железо | 0.61mg | 1.64mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.8mg | 0.21mg | 12% |
| Витамин E | 0.26mg | 2.01mg | 12% |
| Марганец | 0.258mg | 11% | |
| Кальций | 30mg | 115mg | 9% |
| Крахмал | 12.65g | 5% | |
| Углеводы | 20.12g | 4.67g | 5% |
| Витамин B2 | 0.061mg | 0.11mg | 4% |
| Белки | 1.57g | 2.86g | 3% |
| Калорийность | 86kcal | 27kcal | 3% |
| Витамин B6 | 0.209mg | 0.18mg | 2% |
| Магний | 25mg | 32mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.557mg | 0.8mg | 2% |
| Медь | 0.151mg | 0.165mg | 2% |
| Фосфор | 47mg | 58mg | 2% |
| Натрий | 55mg | 20mg | 2% |
| Холин | 12.3mg | 0.5mg | 2% |
| Фруктоза | 0.7g | 1% | |
| Селен | 0.6µg | 0.9µg | 1% |
| Жиры | 0.05g | 0.42g | 1% |
| Клетчатка | 3g | 3.2g | 1% |
| Калий | 337mg | 384mg | 1% |
| Чистые углеводы | 17.12g | 1.47g | N/A |
| Сахар | 4.18g | 1.32g | N/A |
| Цинк | 0.3mg | 0.25mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.08mg | 0% |
| Витамин B9 | 11µg | 12µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.018g | 0.01g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.001g | 0.092g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.014g | 0.038g | 0% |
| Триптофан | 0.031mg | 0% | |
| Треонин | 0.083mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.055mg | 0% | |
| Лейцин | 0.092mg | 0% | |
| Лизин | 0.066mg | 0% | |
| Метионин | 0.029mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.089mg | 0% | |
| Валин | 0.086mg | 0% | |
| Гистидин | 0.031mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.57 г
Жиры:
0.05 г
Углеводы:
20.12 г
Вода:
77.28 г
Другое:
0.98 г
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.42 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
90.7 г
Другое:
1.35 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +330.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +82.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +740% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +37.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.018 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.001 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.014 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.092 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.038 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -44.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9100% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +171.4% |