Сравнить продукты Батат и Икра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +19.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +18% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1884.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +26.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +326.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +995.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +8516.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +679.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +583.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +255.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1455.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +293.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +44.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +736.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 11.54µg | 481% |
| Холестерин | 0mg | 479mg | 160% |
| Селен | 0.6µg | 51.7µg | 93% |
| Витамин A | 709µg | 91µg | 69% |
| Витамин B2 | 0.061mg | 0.949mg | 68% |
| Фосфор | 47mg | 515mg | 67% |
| Белки | 1.57g | 28.62g | 54% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.014g | 3.404g | 23% |
| Витамин B9 | 11µg | 92µg | 20% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.277mg | 17% |
| Витамин C | 2.4mg | 16.4mg | 16% |
| Жиры | 0.05g | 8.23g | 13% |
| Клетчатка | 3g | 0g | 12% |
| Марганец | 0.258mg | 0.013mg | 11% |
| Витамин B3 | 0.557mg | 2.192mg | 10% |
| Цинк | 0.3mg | 1.28mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.018g | 1.866g | 8% |
| Витамин B5 | 0.8mg | 1.154mg | 7% |
| Калорийность | 86kcal | 204kcal | 6% |
| Углеводы | 20.12g | 1.92g | 6% |
| Крахмал | 12.65g | 5% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.001g | 2.129g | 5% |
| Медь | 0.151mg | 0.128mg | 3% |
| Натрий | 55mg | 117mg | 3% |
| Витамин E | 0.26mg | 2% | |
| Железо | 0.61mg | 0.77mg | 2% |
| Калий | 337mg | 283mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.209mg | 0.185mg | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Холин | 12.3mg | 2% | |
| Фруктоза | 0.7g | 1% | |
| Чистые углеводы | 17.12g | 1.92g | N/A |
| Магний | 25mg | 26mg | 0% |
| Кальций | 30mg | 28mg | 0% |
| Сахар | 4.18g | N/A | |
| Триптофан | 0.031mg | 0.375mg | 0% |
| Треонин | 0.083mg | 1.305mg | 0% |
| Изолейцин | 0.055mg | 1.465mg | 0% |
| Лейцин | 0.092mg | 2.509mg | 0% |
| Лизин | 0.066mg | 2.179mg | 0% |
| Метионин | 0.029mg | 0.71mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.089mg | 1.401mg | 0% |
| Валин | 0.086mg | 1.676mg | 0% |
| Гистидин | 0.031mg | 0.778mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 1.26g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 1.747g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.105g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +947.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +31.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1722.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16360% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +165.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +212800% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +24214.3% |