Сравнить продукты Батат и Коричневый сахар
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +177.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +153.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +221.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1075% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +303.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +176.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -49.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +406.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +506.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +409.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1000% |
| Содержит больше ХолинХолин | +434.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 709µg | 0µg | 79% |
| Углеводы | 20.12g | 98.09g | 26% |
| Калорийность | 86kcal | 380kcal | 15% |
| Витамин B6 | 0.209mg | 0.041mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.8mg | 0.132mg | 13% |
| Клетчатка | 3g | 0g | 12% |
| Медь | 0.151mg | 0.047mg | 12% |
| Марганец | 0.258mg | 0.064mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0mg | 7% |
| Фосфор | 47mg | 4mg | 6% |
| Калий | 337mg | 133mg | 6% |
| Кальций | 30mg | 83mg | 5% |
| Крахмал | 12.65g | 5% | |
| Витамин B2 | 0.061mg | 0mg | 5% |
| Магний | 25mg | 9mg | 4% |
| Витамин C | 2.4mg | 0mg | 3% |
| Витамин B9 | 11µg | 1µg | 3% |
| Белки | 1.57g | 0.12g | 3% |
| Витамин B3 | 0.557mg | 0.11mg | 3% |
| Цинк | 0.3mg | 0.03mg | 2% |
| Холин | 12.3mg | 2.3mg | 2% |
| Витамин E | 0.26mg | 0mg | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 0µg | 2% |
| Железо | 0.61mg | 0.71mg | 1% |
| Фруктоза | 0.7g | 1.11g | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1.2µg | 1% |
| Натрий | 55mg | 28mg | 1% |
| Жиры | 0.05g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 17.12g | 98.09g | N/A |
| Сахар | 4.18g | 97.02g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.018g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.001g | 0g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.014g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.031mg | 0% | |
| Треонин | 0.083mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.055mg | 0% | |
| Лейцин | 0.092mg | 0% | |
| Лизин | 0.066mg | 0% | |
| Метионин | 0.029mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.089mg | 0% | |
| Валин | 0.086mg | 0% | |
| Гистидин | 0.031mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.57 г
Жиры:
0.05 г
Углеводы:
20.12 г
Вода:
77.28 г
Другое:
0.98 г
Белки:
0.12 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
98.09 г
Вода:
1.34 г
Другое:
0.45 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1208.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +5667.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +117.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +387.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
12.65 г
Сахароза:
2.52 г
Глюкоза:
0.96 г
Фруктоза:
0.7 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
94.56 г
Глюкоза:
1.35 г
Фруктоза:
1.11 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +3652.4% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +40.6% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +58.6% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g