Сравнить продукты Батат и Миндальное масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1016% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1056.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +122% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +472.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +518.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +996.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +980.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +726% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +90.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +151.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +102.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +9211.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1439.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +466.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +381.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +323.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 0.26mg | 24.21mg | 160% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.014g | 13.613g | 91% |
| Медь | 0.151mg | 0.934mg | 87% |
| Жиры | 0.05g | 55.5g | 85% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.001g | 32.445g | 81% |
| Марганец | 0.258mg | 2.131mg | 81% |
| Витамин A | 709µg | 0µg | 79% |
| Витамин B2 | 0.061mg | 0.939mg | 68% |
| Фосфор | 47mg | 508mg | 66% |
| Магний | 25mg | 279mg | 60% |
| Белки | 1.57g | 20.96g | 39% |
| Железо | 0.61mg | 3.49mg | 36% |
| Кальций | 30mg | 347mg | 32% |
| Клетчатка | 3g | 10.3g | 29% |
| Цинк | 0.3mg | 3.29mg | 27% |
| Калорийность | 86kcal | 614kcal | 26% |
| Насыщенные жиры | 0.018g | 4.152g | 19% |
| Витамин B3 | 0.557mg | 3.155mg | 16% |
| Калий | 337mg | 748mg | 12% |
| Витамин B9 | 11µg | 53µg | 11% |
| Витамин B5 | 0.8mg | 0.318mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.209mg | 0.103mg | 8% |
| Холин | 12.3mg | 52.1mg | 7% |
| Крахмал | 12.65g | 0.08g | 5% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.041mg | 3% |
| Селен | 0.6µg | 2.4µg | 3% |
| Витамин C | 2.4mg | 0mg | 3% |
| Натрий | 55mg | 7mg | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 0µg | 2% |
| Фруктоза | 0.7g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 17.12g | 8.52g | N/A |
| Углеводы | 20.12g | 18.82g | 0% |
| Сахар | 4.18g | 4.43g | N/A |
| Триптофан | 0.031mg | 0.159mg | 0% |
| Треонин | 0.083mg | 0.555mg | 0% |
| Изолейцин | 0.055mg | 0.813mg | 0% |
| Лейцин | 0.092mg | 1.483mg | 0% |
| Лизин | 0.066mg | 0.612mg | 0% |
| Метионин | 0.029mg | 0.122mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.089mg | 1.149mg | 0% |
| Валин | 0.086mg | 0.937mg | 0% |
| Гистидин | 0.031mg | 0.55mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.57 г
Жиры:
0.05 г
Углеводы:
20.12 г
Вода:
77.28 г
Другое:
0.98 г
Белки:
20.96 г
Жиры:
55.5 г
Углеводы:
18.82 г
Вода:
1.64 г
Другое:
3.08 г
| Содержит больше ВодаВода | +4612.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1235% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +110900% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +214.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~18.82g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.018 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.001 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.014 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.152 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.445 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
13.613 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3244400% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +97135.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
12.65 г
Сахароза:
2.52 г
Глюкоза:
0.96 г
Фруктоза:
0.7 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.08 г
Сахароза:
4.34 г
Глюкоза:
0.02 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.07 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +15712.5% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +4700% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +72.2% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g