Сравнить продукты Батат и Моллюск
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +38.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +206.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +86.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +360.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +355.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +810% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +619.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +287.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +10566.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +314.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +17.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +90% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +820.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +92.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +598.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +502.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +163.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 98.89µg | 4120% |
| Селен | 0.6µg | 64µg | 115% |
| Витамин A | 709µg | 171µg | 60% |
| Медь | 0.151mg | 0.688mg | 60% |
| Натрий | 55mg | 1202mg | 50% |
| Белки | 1.57g | 25.55g | 48% |
| Фосфор | 47mg | 338mg | 42% |
| Марганец | 0.258mg | 1mg | 32% |
| Витамин B2 | 0.061mg | 0.426mg | 28% |
| Железо | 0.61mg | 2.81mg | 28% |
| Витамин C | 2.4mg | 22.1mg | 22% |
| Холестерин | 0mg | 67mg | 22% |
| Цинк | 0.3mg | 2.73mg | 22% |
| Витамин B3 | 0.557mg | 3.354mg | 17% |
| Клетчатка | 3g | 0g | 12% |
| Калий | 337mg | 628mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.209mg | 0.11mg | 8% |
| Кальций | 30mg | 92mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.15mg | 6% |
| Крахмал | 12.65g | 5% | |
| Углеводы | 20.12g | 5.13g | 5% |
| Витамин B9 | 11µg | 29µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.014g | 0.552g | 4% |
| Калорийность | 86kcal | 148kcal | 3% |
| Жиры | 0.05g | 1.95g | 3% |
| Витамин E | 0.26mg | 2% | |
| Магний | 25mg | 18mg | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Холин | 12.3mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.8mg | 0.68mg | 2% |
| Фруктоза | 0.7g | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.018g | 0.188g | 1% |
| Чистые углеводы | 17.12g | 5.13g | N/A |
| Сахар | 4.18g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.001g | 0.172g | 0% |
| Триптофан | 0.031mg | 0.286mg | 0% |
| Треонин | 0.083mg | 1.099mg | 0% |
| Изолейцин | 0.055mg | 1.112mg | 0% |
| Лейцин | 0.092mg | 1.798mg | 0% |
| Лизин | 0.066mg | 1.909mg | 0% |
| Метионин | 0.029mg | 0.576mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.089mg | 0.915mg | 0% |
| Валин | 0.086mg | 1.116mg | 0% |
| Гистидин | 0.031mg | 0.49mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.138g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.146g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.104g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +292.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1527.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3800% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +280.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17100% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3842.9% |