Сравнить продукты Батат и Пашинки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше МедьМедь | +84.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2766.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +185.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1533.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +346.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +4800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +46.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +28.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +22.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +46.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +118% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1221.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +177% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +756.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 709µg | 0µg | 79% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.63µg | 68% |
| Белки | 1.57g | 27.66g | 52% |
| Селен | 0.6µg | 29.4µg | 52% |
| Витамин B3 | 0.557mg | 7.363mg | 43% |
| Цинк | 0.3mg | 4.9mg | 42% |
| Витамин B6 | 0.209mg | 0.579mg | 28% |
| Холестерин | 0mg | 79mg | 26% |
| Фосфор | 47mg | 210mg | 23% |
| Холин | 12.3mg | 105.4mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 0.018g | 3.395g | 15% |
| Железо | 0.61mg | 1.74mg | 14% |
| Жиры | 0.05g | 8.23g | 13% |
| Клетчатка | 3g | 0g | 12% |
| Марганец | 0.258mg | 0.009mg | 11% |
| Медь | 0.151mg | 0.082mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.001g | 3.317g | 8% |
| Углеводы | 20.12g | 0g | 7% |
| Витамин B2 | 0.061mg | 0.133mg | 6% |
| Крахмал | 12.65g | 5% | |
| Витамин B5 | 0.8mg | 0.545mg | 5% |
| Калорийность | 86kcal | 192kcal | 5% |
| Витамин C | 2.4mg | 0mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.014g | 0.322g | 2% |
| Витамин B9 | 11µg | 9µg | 1% |
| Фруктоза | 0.7g | 1% | |
| Витамин E | 0.26mg | 0.38mg | 1% |
| Кальций | 30mg | 20mg | 1% |
| Чистые углеводы | 17.12g | 0g | N/A |
| Магний | 25mg | 23mg | 0% |
| Калий | 337mg | 339mg | 0% |
| Сахар | 4.18g | 0g | N/A |
| Натрий | 55mg | 56mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.075mg | 0% |
| Витамин K | 1.8µg | 1.4µg | 0% |
| Триптофан | 0.031mg | 0.182mg | 0% |
| Треонин | 0.083mg | 1.105mg | 0% |
| Изолейцин | 0.055mg | 1.259mg | 0% |
| Лейцин | 0.092mg | 2.201mg | 0% |
| Лизин | 0.066mg | 2.338mg | 0% |
| Метионин | 0.029mg | 0.72mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.089mg | 1.093mg | 0% |
| Валин | 0.086mg | 1.372mg | 0% |
| Гистидин | 0.031mg | 0.883mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-1733.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1661.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16360% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +331600% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2200% |