Сравнить продукты Батат и Петрушка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +61.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +360% |
| Содержит больше КалийКалий | +64.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +916.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +256.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +23.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +68.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +100% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +132.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5441.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +188.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +10.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +60.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +135.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +91011.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1281.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1.8µg | 1640µg | 1365% |
| Витамин C | 2.4mg | 133mg | 145% |
| Железо | 0.61mg | 6.2mg | 70% |
| Витамин B9 | 11µg | 152µg | 35% |
| Витамин A | 709µg | 421µg | 32% |
| Кальций | 30mg | 138mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.209mg | 0.09mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.8mg | 0.4mg | 8% |
| Цинк | 0.3mg | 1.07mg | 7% |
| Магний | 25mg | 50mg | 6% |
| Калий | 337mg | 554mg | 6% |
| Углеводы | 20.12g | 6.33g | 5% |
| Витамин B3 | 0.557mg | 1.313mg | 5% |
| Крахмал | 12.65g | 5% | |
| Марганец | 0.258mg | 0.16mg | 4% |
| Белки | 1.57g | 2.97g | 3% |
| Витамин E | 0.26mg | 0.75mg | 3% |
| Калорийность | 86kcal | 36kcal | 3% |
| Витамин B2 | 0.061mg | 0.098mg | 3% |
| Фосфор | 47mg | 58mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.018g | 0.132g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.001g | 0.295g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.014g | 0.124g | 1% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.086mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 0.1µg | 1% |
| Жиры | 0.05g | 0.79g | 1% |
| Фруктоза | 0.7g | 1% | |
| Клетчатка | 3g | 3.3g | 1% |
| Чистые углеводы | 17.12g | 3.03g | N/A |
| Сахар | 4.18g | 0.85g | N/A |
| Медь | 0.151mg | 0.149mg | 0% |
| Натрий | 55mg | 56mg | 0% |
| Холин | 12.3mg | 12.8mg | 0% |
| Триптофан | 0.031mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.083mg | 0.122mg | 0% |
| Изолейцин | 0.055mg | 0.118mg | 0% |
| Лейцин | 0.092mg | 0.204mg | 0% |
| Лизин | 0.066mg | 0.181mg | 0% |
| Метионин | 0.029mg | 0.042mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.089mg | 0.145mg | 0% |
| Валин | 0.086mg | 0.172mg | 0% |
| Гистидин | 0.031mg | 0.061mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +217.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +89.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1480% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +124.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +29400% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +785.7% |