Сравнить продукты Батат и Пина колада
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +212.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +275% |
| Содержит больше КалийКалий | +374.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +190.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +91.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +130.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +571.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +104.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +16.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +169% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +258.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +372% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1211.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +364.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +104.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 709µg | 0µg | 79% |
| Витамин B5 | 0.8mg | 0.061mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.209mg | 0.045mg | 13% |
| Марганец | 0.258mg | 0.528mg | 12% |
| Клетчатка | 3g | 0.3g | 11% |
| Медь | 0.151mg | 0.079mg | 8% |
| Калий | 337mg | 71mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.018g | 1.636g | 7% |
| Фосфор | 47mg | 7mg | 6% |
| Железо | 0.61mg | 0.21mg | 5% |
| Крахмал | 12.65g | 5% | |
| Калорийность | 86kcal | 174kcal | 4% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.029mg | 4% |
| Магний | 25mg | 8mg | 4% |
| Витамин C | 2.4mg | 4.9mg | 3% |
| Жиры | 0.05g | 1.88g | 3% |
| Витамин B2 | 0.061mg | 0.017mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.557mg | 0.118mg | 3% |
| Цинк | 0.3mg | 0.13mg | 2% |
| Кальций | 30mg | 8mg | 2% |
| Натрий | 55mg | 6mg | 2% |
| Витамин E | 0.26mg | 0.02mg | 2% |
| Холин | 12.3mg | 2% | |
| Белки | 1.57g | 0.42g | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 0.1µg | 1% |
| Фруктоза | 0.7g | 1% | |
| Углеводы | 20.12g | 22.66g | 1% |
| Чистые углеводы | 17.12g | 22.36g | N/A |
| Сахар | 4.18g | 22.33g | N/A |
| Селен | 0.6µg | 0.7µg | 0% |
| Витамин B9 | 11µg | 12µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.001g | 0.082g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.014g | 0.033g | 0% |
| Триптофан | 0.031mg | 0% | |
| Треонин | 0.083mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.055mg | 0% | |
| Лейцин | 0.092mg | 0% | |
| Лизин | 0.066mg | 0% | |
| Метионин | 0.029mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.089mg | 0% | |
| Валин | 0.086mg | 0% | |
| Гистидин | 0.031mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.57 г
Жиры:
0.05 г
Углеводы:
20.12 г
Вода:
77.28 г
Другое:
0.98 г
Белки:
0.42 г
Жиры:
1.88 г
Углеводы:
22.66 г
Вода:
64.99 г
Другое:
10.05 г
| Содержит больше БелкиБелки | +273.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3660% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +925.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.018 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.001 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.014 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.636 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.033 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8100% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +135.7% |