Сравнить продукты Батат и Скумбрия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +51% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +140% |
| Содержит больше КальцийКальций | +120% |
| Содержит больше КалийКалий | +54.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +129.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +266.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +440.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +12133.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1408.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +290% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +815.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +211.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +492.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +96.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +333.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +36.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +726% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 12µg | 500% |
| Натрий | 55mg | 4450mg | 191% |
| Селен | 0.6µg | 73.4µg | 132% |
| Витамин D | 0µg | 25.2µg | 126% |
| Витамин D | 0IU | 1006IU | 126% |
| Витамин A | 709µg | 47µg | 74% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.014g | 6.21g | 41% |
| Жиры | 0.05g | 25.1g | 39% |
| Белки | 1.57g | 18.5g | 34% |
| Холестерин | 0mg | 95mg | 32% |
| Насыщенные жиры | 0.018g | 7.148g | 32% |
| Фосфор | 47mg | 254mg | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.001g | 8.32g | 21% |
| Витамин B3 | 0.557mg | 3.3mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.8mg | 16% | |
| Холин | 12.3mg | 101.6mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.209mg | 0.41mg | 15% |
| Витамин E | 0.26mg | 2.38mg | 14% |
| Клетчатка | 3g | 0g | 12% |
| Марганец | 0.258mg | 11% | |
| Калорийность | 86kcal | 305kcal | 11% |
| Железо | 0.61mg | 1.4mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.061mg | 0.19mg | 10% |
| Магний | 25mg | 60mg | 8% |
| Цинк | 0.3mg | 1.1mg | 7% |
| Углеводы | 20.12g | 0g | 7% |
| Медь | 0.151mg | 0.1mg | 6% |
| Витамин K | 1.8µg | 7.8µg | 5% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.02mg | 5% |
| Крахмал | 12.65g | 5% | |
| Калий | 337mg | 520mg | 5% |
| Кальций | 30mg | 66mg | 4% |
| Витамин C | 2.4mg | 0mg | 3% |
| Фруктоза | 0.7g | 1% | |
| Витамин B9 | 11µg | 15µg | 1% |
| Чистые углеводы | 17.12g | 0g | N/A |
| Сахар | 4.18g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.031mg | 0% | |
| Треонин | 0.083mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.055mg | 0% | |
| Лейцин | 0.092mg | 0% | |
| Лизин | 0.066mg | 0% | |
| Метионин | 0.029mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.089mg | 0% | |
| Валин | 0.086mg | 0% | |
| Гистидин | 0.031mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 1.619g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 2.965g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.391g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +79.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1078.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +50100% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1267.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +831900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +44257.1% |