Сравнить продукты Батат и Зеленый острый перец (перец чили)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +66.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +20% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +96.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +15.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1101.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1211.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +10004.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +165.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +15.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +47.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +70.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +694.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +109.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 2.4mg | 242.5mg | 267% |
| Витамин A | 709µg | 59µg | 72% |
| Витамин B5 | 0.8mg | 0.061mg | 15% |
| Витамин K | 1.8µg | 14.3µg | 10% |
| Железо | 0.61mg | 1.2mg | 7% |
| Клетчатка | 3g | 1.5g | 6% |
| Витамин B6 | 0.209mg | 0.278mg | 5% |
| Крахмал | 12.65g | 5% | |
| Углеводы | 20.12g | 9.46g | 4% |
| Витамин B9 | 11µg | 23µg | 3% |
| Витамин E | 0.26mg | 0.69mg | 3% |
| Медь | 0.151mg | 0.174mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.557mg | 0.95mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.061mg | 0.09mg | 2% |
| Натрий | 55mg | 7mg | 2% |
| Калорийность | 86kcal | 40kcal | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.014g | 0.109g | 1% |
| Белки | 1.57g | 2g | 1% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.09mg | 1% |
| Марганец | 0.258mg | 0.237mg | 1% |
| Кальций | 30mg | 18mg | 1% |
| Фруктоза | 0.7g | 1% | |
| Жиры | 0.05g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 17.12g | 7.96g | N/A |
| Магний | 25mg | 25mg | 0% |
| Калий | 337mg | 340mg | 0% |
| Сахар | 4.18g | 5.1g | N/A |
| Цинк | 0.3mg | 0.3mg | 0% |
| Фосфор | 47mg | 46mg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.5µg | 0% |
| Холин | 12.3mg | 11.1mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.018g | 0.021g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.001g | 0.011g | 0% |
| Триптофан | 0.031mg | 0.026mg | 0% |
| Треонин | 0.083mg | 0.074mg | 0% |
| Изолейцин | 0.055mg | 0.065mg | 0% |
| Лейцин | 0.092mg | 0.105mg | 0% |
| Лизин | 0.066mg | 0.089mg | 0% |
| Метионин | 0.029mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.089mg | 0.062mg | 0% |
| Валин | 0.086mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.031mg | 0.041mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.57 г
Жиры:
0.05 г
Углеводы:
20.12 г
Вода:
77.28 г
Другое:
0.98 г
Белки:
2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
9.46 г
Вода:
87.74 г
Другое:
0.6 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +112.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +63.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +27.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +300% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.018 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.001 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.014 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.109 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -14.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1000% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +678.6% |