Сравнить продукты Батат и Хорасан пшеницы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +36.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +420% |
| Содержит больше КалийКалий | +19.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +518% |
| Содержит больше МедьМедь | +235.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1126.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +674.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +960.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +13483.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +70800% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +134.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +625.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +201.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1044.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +18.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +23.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +109.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.6µg | 81.5µg | 147% |
| Марганец | 0.258mg | 2.735mg | 108% |
| Витамин A | 709µg | 1µg | 79% |
| Фосфор | 47mg | 364mg | 45% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.566mg | 41% |
| Железо | 0.61mg | 3.77mg | 40% |
| Медь | 0.151mg | 0.506mg | 39% |
| Витамин B3 | 0.557mg | 6.375mg | 36% |
| Клетчатка | 3g | 11.1g | 32% |
| Цинк | 0.3mg | 3.68mg | 31% |
| Белки | 1.57g | 14.54g | 26% |
| Магний | 25mg | 130mg | 25% |
| Углеводы | 20.12g | 70.58g | 17% |
| Крахмал | 12.65g | 52.41g | 16% |
| Калорийность | 86kcal | 337kcal | 13% |
| Витамин B2 | 0.061mg | 0.184mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.014g | 0.621g | 4% |
| Витамин B6 | 0.209mg | 0.259mg | 4% |
| Витамин C | 2.4mg | 0mg | 3% |
| Жиры | 0.05g | 2.13g | 3% |
| Витамин B5 | 0.8mg | 0.949mg | 3% |
| Витамин B9 | 11µg | 3% | |
| Натрий | 55mg | 5mg | 2% |
| Холин | 12.3mg | 25.8mg | 2% |
| Витамин E | 0.26mg | 0.61mg | 2% |
| Калий | 337mg | 403mg | 2% |
| Фруктоза | 0.7g | 0.11g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.001g | 0.213g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.018g | 0.196g | 1% |
| Кальций | 30mg | 22mg | 1% |
| Чистые углеводы | 17.12g | 59.48g | N/A |
| Сахар | 4.18g | 7.84g | N/A |
| Витамин K | 1.8µg | 1.8µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.005g | N/A |
| Триптофан | 0.031mg | 0.13mg | 0% |
| Треонин | 0.083mg | 0.442mg | 0% |
| Изолейцин | 0.055mg | 0.566mg | 0% |
| Лейцин | 0.092mg | 1.112mg | 0% |
| Лизин | 0.066mg | 0.416mg | 0% |
| Метионин | 0.029mg | 0.251mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.089mg | 0.772mg | 0% |
| Валин | 0.086mg | 0.687mg | 0% |
| Гистидин | 0.031mg | 0.379mg | 0% |
| 0.048g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.57 г
Жиры:
0.05 г
Углеводы:
20.12 г
Вода:
77.28 г
Другое:
0.98 г
Белки:
14.54 г
Жиры:
2.13 г
Углеводы:
70.58 г
Вода:
11.07 г
Другое:
1.68 г
| Содержит больше ВодаВода | +598.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +826.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4160% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +250.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +71.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.018 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.001 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.014 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.213 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.621 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21200% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4335.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
12.65 г
Сахароза:
2.52 г
Глюкоза:
0.96 г
Фруктоза:
0.7 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
52.41 г
Сахароза:
0.55 г
Глюкоза:
0.62 г
Фруктоза:
0.11 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
6.56 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +358.2% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +54.8% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +536.4% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +314.3% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g