Сравнить продукты Батат и момордика харанция (горький огурец, китайская горькая тыква)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +214.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +121.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +28% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +195.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +24.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +83.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +350% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1004.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +34% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1303.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +349% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +69.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +241.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +180.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2033.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 961µg | 87µg | 97% |
| Витамин C | 19.6mg | 88mg | 76% |
| Витамин B6 | 0.286mg | 0.803mg | 40% |
| Витамин B9 | 6µg | 128µg | 31% |
| Витамин B2 | 0.106mg | 0.362mg | 20% |
| Железо | 0.69mg | 2.04mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.884mg | 0.063mg | 16% |
| Магний | 27mg | 85mg | 14% |
| Клетчатка | 3.3g | 13% | |
| Белки | 2.01g | 5.3g | 7% |
| Углеводы | 20.71g | 3.29g | 6% |
| Фосфор | 54mg | 99mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.107mg | 0.181mg | 6% |
| Кальций | 38mg | 84mg | 5% |
| Витамин E | 0.71mg | 5% | |
| Калий | 475mg | 608mg | 4% |
| Медь | 0.161mg | 0.201mg | 4% |
| Калорийность | 90kcal | 30kcal | 3% |
| Крахмал | 7.05g | 3% | |
| Марганец | 0.497mg | 0.536mg | 2% |
| Витамин B3 | 1.487mg | 1.11mg | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Холин | 13.1mg | 2% | |
| Жиры | 0.15g | 0.69g | 1% |
| Натрий | 36mg | 11mg | 1% |
| Селен | 0.2µg | 0.9µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.092g | 1% | |
| Фруктоза | 0.5g | 1% | |
| Чистые углеводы | 17.41g | 3.29g | N/A |
| Сахар | 6.48g | N/A | |
| Цинк | 0.32mg | 0.3mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.052g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0% | |
| Триптофан | 0.04mg | 0% | |
| Треонин | 0.107mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.07mg | 0% | |
| Лейцин | 0.118mg | 0% | |
| Лизин | 0.084mg | 0% | |
| Метионин | 0.037mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.114mg | 0% | |
| Валин | 0.11mg | 0% | |
| Гистидин | 0.039mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.01 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
20.71 г
Вода:
75.78 г
Другое:
1.35 г
Белки:
5.3 г
Жиры:
0.69 г
Углеводы:
3.29 г
Вода:
89.25 г
Другое:
1.47 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +529.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +163.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +360% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.8% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.47г
