Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Баттерскотч и флан

Сравнить

Инфографика

Баттерскотч vs Флан infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.26% 0.38% 0.33% 2.5% 0.43% 51% 0.13% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 7.2% 14% 3% 5% 1.1% 0.43% 56% 0.91% 116%
Содержит больше ЦинкЦинк +125%
Содержит меньше НатрийНатрий -9.5%
Содержит больше КальцийКальций +500%
Содержит больше КалийКалий +5000%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +700%
Содержит больше МедьМедь +1400%
Содержит больше МарганецМарганец +600%
Содержит больше СеленСелен +3450%
Одинаковое количество вещества Магний ~0mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~1mg

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 9.3% 1.8% 3% 3.7% 0.04% 0.24% 0% 0% 0.75% 0%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Баттерскотч Флан DV% diff.
Селен 0.6µg 21.3µg 38%
Насыщенные жиры 2.065g 9%
Жиры 3.3g 0g 5%
Калий 3mg 153mg 4%
Холестерин 9mg 0mg 3%
Витамин A 28µg 0µg 3%
Калорийность 391kcal 348kcal 2%
Кальций 4mg 24mg 2%
Медь 0.001mg 0.015mg 2%
Натрий 391mg 432mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.845g 2%
Железо 0.01mg 0.08mg 1%
Витамин E 0.09mg 1%
Витамин B1 0.012mg 0mg 1%
Витамин B2 0.016mg 0mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.122g 1%
Белки 0.03g 0g 0%
Вес 100 калорий 26g 29g N/A
Ненасыщенные / насыщенные жиры 0.47 N/A
Чистые углеводы 90.4g 91.6g N/A
Углеводы 90.4g 91.6g 0%
Сахар 80.46g N/A
Цинк 0.09mg 0.04mg 0%
Фосфор 1mg 1mg 0%
Марганец 0.001mg 0.007mg 0%
Витамин B3 0.002mg 0mg 0%
Витамин B5 0.004mg 0mg 0%
Витамин K 0.3µg 0%
Холин 0.8mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
92% 8%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 91.6 г
Вода: 7.8 г
Другое: 0.6 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +48.6%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~91.6g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients
  2. Флан - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169602/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.