Баттерскотч или бобы садовые сырые - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +825% |
| Содержит больше КалийКалий | +10966.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +15400% |
| Содержит больше МедьМедь | +40100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1011.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12800% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +66000% |
| Содержит больше СеленСелен | +33.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +64.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1188.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1008.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1712.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +112350% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +5525% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +13533.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.001mg | 0.402mg | 45% |
| Витамин B9 | 0µg | 148µg | 37% |
| Витамин K | 0.3µg | 40.9µg | 34% |
| Клетчатка | 0g | 7.5g | 30% |
| Марганец | 0.001mg | 0.661mg | 29% |
| Углеводы | 90.4g | 17.63g | 24% |
| Витамин B2 | 0.016mg | 0.29mg | 21% |
| Железо | 0.01mg | 1.55mg | 19% |
| Фосфор | 1mg | 129mg | 18% |
| Натрий | 391mg | 25mg | 16% |
| Белки | 0.03g | 7.92g | 16% |
| Калорийность | 391kcal | 88kcal | 15% |
| Витамин B3 | 0.002mg | 2.249mg | 14% |
| Калий | 3mg | 332mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.133mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.065g | 0.118g | 9% |
| Цинк | 0.09mg | 1mg | 8% |
| Магний | 0mg | 33mg | 8% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.104mg | 8% |
| Витамин E | 0.09mg | 1.16mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.004mg | 0.225mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.7mg | 4% |
| Жиры | 3.3g | 0.73g | 4% |
| Кальций | 4mg | 37mg | 3% |
| Холестерин | 9mg | 0mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.845g | 0.104g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.122g | 0.342g | 1% |
| Витамин A | 28µg | 17µg | 1% |
| Чистые углеводы | 90.4g | 10.13g | N/A |
| Сахар | 80.46g | 9.21g | N/A |
| Селен | 0.6µg | 0.8µg | 0% |
| Холин | 0.8mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.03 г
Жиры:
3.3 г
Углеводы:
90.4 г
Вода:
5.25 г
Другое:
1.02 г
Белки:
7.92 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
17.63 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.12 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +352.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +412.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +26300% |
| Содержит больше ВодаВода | +1282.9% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.12г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.065 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.845 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.122 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.118 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.104 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.342 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +712.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +180.3% |