Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Баттерскотч и Кленовый сироп

Сравнить

Инфографика

Баттерскотч vs Кленовый сироп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.26% 0.38% 0.33% 2.5% 0.43% 51% 0.13% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 31% 19% 4.1% 6% 40% 0.86% 1.6% 379% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +2450%
Содержит больше КалийКалий +6966.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1000%
Содержит больше МедьМедь +1700%
Содержит больше ЦинкЦинк +1533.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +100%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.9%
Содержит больше МарганецМарганец +290700%
Одинаковое количество вещества Селен ~0.6µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 6% 1.8% 0% 3% 3.7% 0.04% 0.24% 0% 0% 0.75% 0% 0.44%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 17% 293% 1.5% 2.2% 0.46% 0% 0% 0% 0.87%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +450%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +7837.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3950%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +800%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +100%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
67% 32%
Белки: 0.04 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 67.04 г
Вода: 32.39 г
Другое: 0.47 г
Содержит больше ЖирыЖиры +5400%
Содержит больше УглеводыУглеводы +34.8%
Содержит больше ДругоеДругое +117%
Содержит больше БелкиБелки +33.3%
Содержит больше ВодаВода +517%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.065 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.845 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.122 г
20% 31% 49%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.007 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.011 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.017 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +7581.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +617.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Баттерскотч Кленовый сироп
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Баттерскотч Кленовый сироп Мнение
Калорийность 391kcal 260kcal Баттерскотч
Белки 0.03g 0.04g Кленовый сироп
Жиры 3.3g 0.06g Баттерскотч
90.4g 67.04g Баттерскотч
Углеводы 90.4g 67.04g Баттерскотч
Холестерин 9mg 0mg Кленовый сироп
Магний 0mg 21mg Кленовый сироп
Кальций 4mg 102mg Кленовый сироп
Калий 3mg 212mg Кленовый сироп
Железо 0.01mg 0.11mg Кленовый сироп
Сахар 80.46g 60.46g Кленовый сироп
Медь 0.001mg 0.018mg Кленовый сироп
Цинк 0.09mg 1.47mg Кленовый сироп
Фосфор 1mg 2mg Кленовый сироп
Натрий 391mg 12mg Кленовый сироп
Витамин A 100IU 0IU Баттерскотч
Витамин A 28µg 0µg Баттерскотч
Витамин E 0.09mg 0mg Баттерскотч
Марганец 0.001mg 2.908mg Кленовый сироп
Селен 0.6µg 0.6µg
Витамин B1 0.012mg 0.066mg Кленовый сироп
Витамин B2 0.016mg 1.27mg Кленовый сироп
Витамин B3 0.002mg 0.081mg Кленовый сироп
Витамин B5 0.004mg 0.036mg Кленовый сироп
Витамин B6 0mg 0.002mg Кленовый сироп
Витамин K 0.3µg 0µg Баттерскотч
Холин 0.8mg 1.6mg Кленовый сироп
Насыщенные жиры 2.065g 0.007g Кленовый сироп
Мононенасыщенные жиры 0.845g 0.011g Баттерскотч
Полиненасыщенные жиры 0.122g 0.017g Баттерскотч
Фруктоза 0.52g Кленовый сироп

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Баттерскотч Кленовый сироп
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Баттерскотч
24%
Кленовый сироп
Итоговая оценка минералов
6%
Баттерскотч
50%
Кленовый сироп

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кленовый сироп
Кленовый сироп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кленовый сироп
Кленовый сироп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 20g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кленовый сироп
Кленовый сироп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 379mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кленовый сироп
Кленовый сироп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.058g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Кленовый сироп
Гликемический индекс продукта Кленовый сироп ниже (Разница - 6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Кленовый сироп
Продукт Кленовый сироп более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Баттерскотч
Баттерскотч дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients
  2. Кленовый сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169661/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.