Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Баттерскотч и Нектар агавы

Сравнить

Инфографика

Баттерскотч vs Нектар агавы infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.26% 0.38% 0.33% 2.5% 0.43% 51% 0.13% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Содержит больше КальцийКальций +300%
Содержит больше ЦинкЦинк +800%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КалийКалий +33.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +800%
Содержит больше МедьМедь +800%
Содержит меньше НатрийНатрий -99%
Содержит больше МарганецМарганец +400%
Содержит больше СеленСелен +183.3%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~1mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 6% 1.8% 0% 3% 3.7% 0.04% 0.24% 0% 0% 0.75% 0% 0.44%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 57% 9.4% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23% 7.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +56%
Содержит больше Витамин EВитамин E +988.9%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +916.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +931.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +34350%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +7400%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +1562.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
Содержит больше ЖирыЖиры +633.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +18.4%
Содержит больше ДругоеДругое +580%
Содержит больше БелкиБелки +200%
Содержит больше ВодаВода +337%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Баттерскотч Нектар агавы
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Баттерскотч Нектар агавы Мнение
Калорийность 391kcal 310kcal Баттерскотч
Белки 0.03g 0.09g Нектар агавы
Жиры 3.3g 0.45g Баттерскотч
Витамин C 0mg 17mg Нектар агавы
90.4g 76.17g Баттерскотч
Углеводы 90.4g 76.37g Баттерскотч
Холестерин 9mg 0mg Нектар агавы
Магний 0mg 1mg Нектар агавы
Кальций 4mg 1mg Баттерскотч
Калий 3mg 4mg Нектар агавы
Железо 0.01mg 0.09mg Нектар агавы
Сахар 80.46g 68.03g Нектар агавы
Клетчатка 0g 0.2g Нектар агавы
Медь 0.001mg 0.009mg Нектар агавы
Цинк 0.09mg 0.01mg Баттерскотч
Фосфор 1mg 1mg
Натрий 391mg 4mg Нектар агавы
Витамин A 100IU 156IU Нектар агавы
Витамин A 28µg 8µg Баттерскотч
Витамин E 0.09mg 0.98mg Нектар агавы
Марганец 0.001mg 0.005mg Нектар агавы
Селен 0.6µg 1.7µg Нектар агавы
Витамин B1 0.012mg 0.122mg Нектар агавы
Витамин B2 0.016mg 0.165mg Нектар агавы
Витамин B3 0.002mg 0.689mg Нектар агавы
Витамин B5 0.004mg Баттерскотч
Витамин B6 0mg 0.234mg Нектар агавы
Витамин K 0.3µg 22.5µg Нектар агавы
Витамин B9 0µg 30µg Нектар агавы
Холин 0.8mg 13.3mg Нектар агавы
Насыщенные жиры 2.065g 0g Нектар агавы
Мононенасыщенные жиры 0.845g 0g Баттерскотч
Полиненасыщенные жиры 0.122g 0g Баттерскотч
Фруктоза 55.6g Нектар агавы

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Баттерскотч Нектар агавы
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Баттерскотч
24%
Нектар агавы
Итоговая оценка минералов
6%
Баттерскотч
2%
Нектар агавы

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нектар агавы
Нектар агавы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Нектар агавы
Нектар агавы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.43g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектар агавы
Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 387mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.065g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Нектар агавы
Гликемический индекс продукта Нектар агавы ниже (Разница - 47)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Нектар агавы
Нектар агавы дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Нектар агавы
Продукт Нектар агавы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Нектар агавы
Продукт Нектар агавы более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients
  2. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.