Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Баттерскотч и Рамбутан

Сравнить

Инфографика

Баттерскотч vs Рамбутан infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.26% 0.38% 0.33% 2.5% 0.43% 51% 0.13% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 6.6% 3.7% 13% 22% 2.2% 3.9% 1.4% 45% 0%
Содержит больше ЦинкЦинк +12.5%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +450%
Содержит больше КалийКалий +1300%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3400%
Содержит больше МедьМедь +6500%
Содержит больше ФосфорФосфор +800%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.2%
Содержит больше МарганецМарганец +34200%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9.3% 1.8% 0% 3% 3.7% 0.04% 0.24% 0% 0% 0.75% 0% 0.44%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 16% 0% 0% 0% 3.3% 5.1% 25% 1.1% 4.6% 0% 0% 6% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +37.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +67500%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +350%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.013mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Баттерскотч Рамбутан DV% diff.
Углеводы 90.4g 20.87g 23%
Натрий 391mg 11mg 17%
Марганец 0.001mg 0.343mg 15%
Калорийность 391kcal 82kcal 15%
Насыщенные жиры 2.065g 9%
Витамин B3 0.002mg 1.352mg 8%
Медь 0.001mg 0.066mg 7%
Жиры 3.3g 0.21g 5%
Витамин C 0mg 4.9mg 5%
Железо 0.01mg 0.35mg 4%
Клетчатка 0g 0.9g 4%
Холестерин 9mg 0mg 3%
Витамин A 28µg 0µg 3%
Магний 0mg 7mg 2%
Кальций 4mg 22mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.845g 2%
Витамин B9 0µg 8µg 2%
Витамин B6 0mg 0.02mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.122g 1%
Витамин E 0.09mg 1%
Селен 0.6µg 1%
Белки 0.03g 0.65g 1%
Фосфор 1mg 9mg 1%
Калий 3mg 42mg 1%
Чистые углеводы 90.4g 19.97g N/A
Сахар 80.46g N/A
Цинк 0.09mg 0.08mg 0%
Витамин B1 0.012mg 0.013mg 0%
Витамин B2 0.016mg 0.022mg 0%
Витамин B5 0.004mg 0.018mg 0%
Витамин K 0.3µg 0%
Холин 0.8mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
21% 78%
Белки: 0.65 г
Жиры: 0.21 г
Углеводы: 20.87 г
Вода: 78.04 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше ЖирыЖиры +1471.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +333.2%
Содержит больше ДругоеДругое +343.5%
Содержит больше БелкиБелки +2066.7%
Содержит больше ВодаВода +1386.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients
  2. Рамбутан - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168167/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.