Баттерскотч или съедобные грибы - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами баттерскотч и съедобные грибы
- Баттерскотч содержит больше калорий, чем съедобные грибы. Баттерскотч содержит 391 калорий, в то время как съедобные грибы содержит 22 калорий.
- Съедобные грибы богаче чем баттерскотч в меди, витамине B5, витамине B2, витамине B3, селене, фосфоре, калии и витамине B6.
- Съедобные грибы покрывает вашу дневную потребность в меди на 35% выше, чем баттерскотч.
- Баттерскотч имеет в 78 раз больше натрия, чем съедобные грибы. Баттерскотч имеет 391 мг натрия, в то время как съедобные грибы имеет 5 мг.
- Баттерскотч имеет более высокий гликемический индекс (60), чем съедобные грибы (32).
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Candies, butterscotch и Mushrooms, white, raw.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +10500% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4900% |
| Содержит больше МедьМедь | +31700% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +477.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +8500% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4600% |
| Содержит больше СеленСелен | +1450% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +800% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +575% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2412.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +180250% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +37325% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2062.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.001mg | 0.318mg | 35% |
| Витамин B5 | 0.004mg | 1.497mg | 30% |
| Витамин B2 | 0.016mg | 0.402mg | 30% |
| Углеводы | 90.4g | 3.26g | 29% |
| Витамин B3 | 0.002mg | 3.607mg | 23% |
| Калорийность | 391kcal | 22kcal | 18% |
| Натрий | 391mg | 5mg | 17% |
| Селен | 0.6µg | 9.3µg | 16% |
| Фосфор | 1mg | 86mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.065g | 0.05g | 9% |
| Калий | 3mg | 318mg | 9% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.104mg | 8% |
| Железо | 0.01mg | 0.5mg | 6% |
| Белки | 0.03g | 3.09g | 6% |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.081mg | 6% |
| Жиры | 3.3g | 0.34g | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Цинк | 0.09mg | 0.52mg | 4% |
| Витамин B9 | 0µg | 17µg | 4% |
| Холестерин | 9mg | 0mg | 3% |
| Витамин A | 28µg | 0µg | 3% |
| Холин | 0.8mg | 17.3mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.845g | 0g | 2% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.04µg | 2% |
| Магний | 0mg | 9mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 2.1mg | 2% |
| Марганец | 0.001mg | 0.047mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин E | 0.09mg | 0.01mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 7IU | 1% |
| Чистые углеводы | 90.4g | 2.26g | N/A |
| Кальций | 4mg | 3mg | 0% |
| Сахар | 80.46g | 1.98g | N/A |
| Витамин K | 0.3µg | 0µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.122g | 0.16g | 0% |
| Триптофан | 0.035mg | 0% | |
| Треонин | 0.107mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.076mg | 0% | |
| Лейцин | 0.12mg | 0% | |
| Лизин | 0.107mg | 0% | |
| Метионин | 0.031mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.085mg | 0% | |
| Валин | 0.232mg | 0% | |
| Гистидин | 0.057mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.03 г
Жиры:
3.3 г
Углеводы:
90.4 г
Вода:
5.25 г
Другое:
1.02 г
Белки:
3.09 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
3.26 г
Вода:
92.45 г
Другое:
0.86 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +870.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2673% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +18.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +10200% |
| Содержит больше ВодаВода | +1661% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.065 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.845 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.122 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +31.1% |
