Сравнить продукты Баттерскотч и Цветная капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +450% |
| Содержит больше КалийКалий | +9866.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4100% |
| Содержит больше МедьМедь | +3800% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +12.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +316.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +275% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +25250% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +16575% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5066.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +5437.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.03 г
Жиры:
3.3 г
Углеводы:
90.4 г
Вода:
5.25 г
Другое:
1.02 г
Белки:
1.92 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
4.97 г
Вода:
92.07 г
Другое:
0.76 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1078.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1718.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +34.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +6300% |
| Содержит больше ВодаВода | +1653.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.065 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.845 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.122 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.031 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2385.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +293.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 48.2mg | 54% |
| Углеводы | 90.4g | 4.97g | 28% |
| Калорийность | 391kcal | 25kcal | 18% |
| Натрий | 391mg | 30mg | 16% |
| Витамин B9 | 0µg | 57µg | 14% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.184mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.004mg | 0.667mg | 13% |
| Витамин K | 0.3µg | 15.5µg | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.065g | 0.13g | 9% |
| Калий | 3mg | 299mg | 9% |
| Клетчатка | 0g | 2g | 8% |
| Холин | 0.8mg | 44.3mg | 8% |
| Марганец | 0.001mg | 0.155mg | 7% |
| Фосфор | 1mg | 44mg | 6% |
| Жиры | 3.3g | 0.28g | 5% |
| Железо | 0.01mg | 0.42mg | 5% |
| Медь | 0.001mg | 0.039mg | 4% |
| Белки | 0.03g | 1.92g | 4% |
| Магний | 0mg | 15mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.002mg | 0.507mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.016mg | 0.06mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.05mg | 3% |
| Витамин A | 28µg | 0µg | 3% |
| Холестерин | 9mg | 0mg | 3% |
| Цинк | 0.09mg | 0.27mg | 2% |
| Кальций | 4mg | 22mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.845g | 0.034g | 2% |
| Фруктоза | 0.97g | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.122g | 0.031g | 1% |
| Чистые углеводы | 90.4g | 2.97g | N/A |
| Сахар | 80.46g | 1.91g | N/A |
| Витамин E | 0.09mg | 0.08mg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.6µg | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0% | |
| Треонин | 0.076mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.071mg | 0% | |
| Лейцин | 0.106mg | 0% | |
| Лизин | 0.217mg | 0% | |
| Метионин | 0.02mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0% | |
| Валин | 0.125mg | 0% | |
| Гистидин | 0.056mg | 0% | |
| 0.015g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.013g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
30%
Итоговая оценка минералов
6%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Цветная капуста содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Цветная капуста содержит меньше вещества Сахар (Разница - 78.55g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Цветная капуста содержит меньше вещества Натрий (Разница - 361mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Цветная капуста содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.935g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Цветная капуста дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Цветная капуста более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Цветная капуста более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Баттерскотч ниже (Разница - 60)