Сравнить продукты Белое вино и Брокколи
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше НатрийНатрий | -84.8% |
Содержит больше МагнийМагний | +110% |
Содержит больше КальцийКальций | +422.2% |
Содержит больше КалийКалий | +345.1% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +170.4% |
Содержит больше МедьМедь | +1125% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +241.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +266.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +79.5% |
Содержит больше СеленСелен | +2400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1320% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +680% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +491.7% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1173.3% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +250% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +25300% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6200% |
Содержит больше ХолинХолин | +334.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.6 г
Вода:
86.86 г
Другое:
10.47 г
Белки:
2.82 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
6.64 г
Вода:
89.3 г
Другое:
0.87 г
Содержит больше ДругоеДругое | +1103.4% |
Содержит больше БелкиБелки | +3928.6% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +155.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.3g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 0mg | 89.2mg | 99% |
Витамин K | 0.4µg | 101.6µg | 84% |
Витамин B9 | 1µg | 63µg | 16% |
Витамин B5 | 0.045mg | 0.573mg | 11% |
Клетчатка | 0g | 2.6g | 10% |
Витамин B6 | 0.05mg | 0.175mg | 10% |
Витамин B2 | 0.015mg | 0.117mg | 8% |
Калий | 71mg | 316mg | 7% |
Фосфор | 18mg | 66mg | 7% |
Железо | 0.27mg | 0.73mg | 6% |
Белки | 0.07g | 2.82g | 6% |
Витамин B1 | 0.005mg | 0.071mg | 6% |
Медь | 0.004mg | 0.049mg | 5% |
Витамин E | 0mg | 0.78mg | 5% |
Кальций | 9mg | 47mg | 4% |
Марганец | 0.117mg | 0.21mg | 4% |
Селен | 0.1µg | 2.5µg | 4% |
Магний | 10mg | 21mg | 3% |
Витамин B3 | 0.108mg | 0.639mg | 3% |
Цинк | 0.12mg | 0.41mg | 3% |
Холин | 4.3mg | 18.7mg | 3% |
Витамин A | 0µg | 31µg | 3% |
Калорийность | 82kcal | 34kcal | 2% |
Натрий | 5mg | 33mg | 1% |
Жиры | 0g | 0.37g | 1% |
Фруктоза | 0.68g | 1% | |
Углеводы | 2.6g | 6.64g | 1% |
Чистые углеводы | 2.6g | 4.04g | N/A |
Сахар | 0.96g | 1.7g | N/A |
Насыщенные жиры | 0g | 0.039g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.011g | 0% |
Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.038g | 0% |
Триптофан | 0.033mg | 0% | |
Треонин | 0.088mg | 0% | |
Изолейцин | 0.079mg | 0% | |
Лейцин | 0.129mg | 0% | |
Лизин | 0.135mg | 0% | |
Метионин | 0.038mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.117mg | 0% | |
Валин | 0.125mg | 0% | |
Гистидин | 0.059mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%

59%

Итоговая оценка минералов
6%

19%

Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Брокколи более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?

Брокколи дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Брокколи более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Белое вино содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.74g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Белое вино содержит меньше вещества Натрий (Разница - 28mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Белое вино содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.039g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Белое вино ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)