Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Белое вино и Лимон

Сравнить

Инфографика

Белое вино vs Лимон infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 2.7% 6.3% 10% 1.3% 3.3% 7.7% 0.65% 15% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 7.8% 12% 23% 12% 1.6% 6.9% 0.26% 3.9% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +25%
Содержит больше ЦинкЦинк +100%
Содержит больше ФосфорФосфор +12.5%
Содержит больше МарганецМарганец +290%
Содержит больше КальцийКальций +188.9%
Содержит больше КалийКалий +94.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +122.2%
Содержит больше МедьМедь +825%
Содержит меньше НатрийНатрий -60%
Содержит больше СеленСелен +300%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 3.5% 2% 2.7% 12% 0% 1% 0.75% 2.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 177% 0.33% 3% 0% 10% 4.6% 1.9% 11% 18% 0% 0% 8.3% 2.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +700%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +33.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +322.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +60%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1000%
Содержит больше ХолинХолин +18.6%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~0.1mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Белое вино Лимон DV% diff.
Витамин C 0mg 53mg 59%
Клетчатка 0g 2.8g 11%
Железо 0.27mg 0.6mg 4%
Медь 0.004mg 0.037mg 4%
Марганец 0.117mg 0.03mg 4%
Калорийность 82kcal 29kcal 3%
Витамин B9 1µg 11µg 3%
Витамин B5 0.045mg 0.19mg 3%
Витамин B1 0.005mg 0.04mg 3%
Витамин B6 0.05mg 0.08mg 2%
Углеводы 2.6g 9.32g 2%
Кальций 9mg 26mg 2%
Калий 71mg 138mg 2%
Белки 0.07g 1.1g 2%
Витамин E 0mg 0.15mg 1%
Селен 0.1µg 0.4µg 1%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.089g 1%
Цинк 0.12mg 0.06mg 1%
Жиры 0g 0.3g 0%
Чистые углеводы 2.6g 6.52g N/A
Магний 10mg 8mg 0%
Сахар 0.96g 2.5g N/A
Фосфор 18mg 16mg 0%
Натрий 5mg 2mg 0%
Витамин A 0µg 1µg 0%
Витамин B2 0.015mg 0.02mg 0%
Витамин B3 0.108mg 0.1mg 0%
Витамин K 0.4µg 0µg 0%
Холин 4.3mg 5.1mg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.039g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.011g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 87% 10%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.6 г
Вода: 86.86 г
Другое: 10.47 г
9% 89%
Белки: 1.1 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 9.32 г
Вода: 88.98 г
Другое: 0.3 г
Содержит больше ДругоеДругое +3390%
Содержит больше БелкиБелки +1471.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +258.5%
Одинаковое количество вещества Вода ~88.98g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Белое вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174837/nutrients
  2. Лимон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167746/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.