Белое вино или гуанабана (сметанное яблоко) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Различия между продуктами белое вино и гуанабана (сметанное яблоко)
- Гуанабана (сметанное яблоко) содержит меньше калорий, чем белое вино. В то время как гуанабана (сметанное яблоко) содержит 66 калорий, белое вино содержит только 82 калорий.
- Белое вино содержит меньше витамина C, клетчатки, меди, калия и витамина B1 чем гуанабана (сметанное яблоко).
- Гуанабана (сметанное яблоко) обеспечивает на 23% больше дневной нормы витамина C
- Количество сахара в продукте белое вино ниже.
- Белое вино имеет более низкий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта белое вино составляет 0, в то время как гликемический индекс продукта гуанабана (сметанное яблоко) составляет 32.
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Alcoholic beverage, wine, table, white и Soursop, raw.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +20% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +110% |
| Содержит больше КальцийКальций | +55.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +291.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +122.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +2050% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +50% |
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +733.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +462.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +76.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 20.6mg | 23% |
| Клетчатка | 0g | 3.3g | 13% |
| Медь | 0.004mg | 0.086mg | 9% |
| Калий | 71mg | 278mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.108mg | 0.9mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.07mg | 5% |
| Углеводы | 2.6g | 16.84g | 5% |
| Марганец | 0.117mg | 5% | |
| Железо | 0.27mg | 0.6mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.045mg | 0.253mg | 4% |
| Витамин B9 | 1µg | 14µg | 3% |
| Магний | 10mg | 21mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.05mg | 3% |
| Белки | 0.07g | 1g | 2% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.059mg | 1% |
| Холин | 4.3mg | 7.6mg | 1% |
| Калорийность | 82kcal | 66kcal | 1% |
| Витамин E | 0mg | 0.08mg | 1% |
| Селен | 0.1µg | 0.6µg | 1% |
| Фосфор | 18mg | 27mg | 1% |
| Кальций | 9mg | 14mg | 1% |
| Жиры | 0g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.6g | 13.54g | N/A |
| Сахар | 0.96g | 13.54g | N/A |
| Цинк | 0.12mg | 0.1mg | 0% |
| Натрий | 5mg | 14mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0.4µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.051g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.09g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.069g | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0% | |
| Лизин | 0.06mg | 0% | |
| Метионин | 0.007mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.6 г
Вода:
86.86 г
Другое:
10.47 г
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
16.84 г
Вода:
81.16 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +1395.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1328.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +547.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~81.16g
