Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Белый Хлеб и Cream of tartar

Сравнить

Инфографика

Белый Хлеб vs Cream of tartar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 43% 11% 135% 34% 20% 42% 64% 70% 120%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 2.4% 1456% 140% 65% 11% 2.1% 6.8% 27% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +1050%
Содержит больше КальцийКальций +1700%
Содержит больше ЦинкЦинк +76.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +1860%
Содержит больше МарганецМарганец +161.5%
Содержит больше СеленСелен +10900%
Содержит больше КалийКалий +12995.2%
Содержит больше МедьМедь +93.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -89.4%
Одинаковое количество вещества Железо ~3.72mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4.4% 0% 133% 56% 90% 32% 20% 0% 0.5% 83% 8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Белый Хлеб Cream of tartar DV% diff.
Калий 126mg 16500mg 482%
Витамин B1 0.533mg 0mg 44%
Селен 22µg 0.2µg 40%
Витамин B3 4.78mg 0mg 30%
Витамин B9 111µg 0µg 28%
Натрий 490mg 52mg 19%
Витамин B2 0.243mg 0mg 19%
Белки 8.85g 0g 18%
Крахмал 37.17g 15%
Марганец 0.536mg 0.205mg 14%
Кальций 144mg 8mg 14%
Фосфор 98mg 5mg 13%
Полиненасыщенные жиры 1.602g 0g 11%
Витамин B5 0.536mg 0mg 11%
Медь 0.101mg 0.195mg 10%
Клетчатка 2.7g 0.2g 10%
Витамин B6 0.087mg 0mg 7%
Магний 23mg 2mg 5%
Жиры 3.33g 0g 5%
Углеводы 49.42g 61.5g 4%
Холин 14.6mg 0mg 3%
Фруктоза 2.43g 3%
Цинк 0.74mg 0.42mg 3%
Насыщенные жиры 0.698g 0g 3%
Витамин E 0.22mg 0mg 1%
Железо 3.61mg 3.72mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.599g 0g 1%
Калорийность 266kcal 258kcal 0%
Чистые углеводы 46.72g 61.3g N/A
Сахар 5.67g 0g N/A
Витамин K 0.2µg 0µg 0%
Транс-жиры 0.027g N/A
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0g N/A
0.166g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.002g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
9% 3% 49% 36% 2%
Белки: 8.85 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 49.42 г
Вода: 36.42 г
Другое: 1.98 г
62% 2% 37%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 61.5 г
Вода: 1.7 г
Другое: 36.8 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +2042.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +24.4%
Содержит больше ДругоеДругое +1758.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Белый Хлеб - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174924/nutrients
  2. Cream of tartar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175041/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.