Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Белый Хлеб и Cream of tartar

Сравнить

Инфографика

Белый Хлеб vs Cream of tartar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +1700%
Содержит больше Магний +1050%
Содержит больше Фосфор +1860%
Содержит больше Цинк +76.2%
Содержит больше Марганец +161.5%
Содержит больше Селен +10900%
Содержит больше Калий +12995.2%
Содержит меньше Натрий -89.4%
Содержит больше Медь +93.1%
Одинаковое количество вещества Железо - 3.72
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 44% 136% 17% 43% 12% 64% 21% 34% 70% 120%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 140% 2% 3% 1456% 7% 12% 65% 27% 2%
Содержит больше Кальций +1700%
Содержит больше Магний +1050%
Содержит больше Фосфор +1860%
Содержит больше Цинк +76.2%
Содержит больше Марганец +161.5%
Содержит больше Селен +10900%
Содержит больше Калий +12995.2%
Содержит меньше Натрий -89.4%
Содержит больше Медь +93.1%
Одинаковое количество вещества Железо - 3.72

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 5% 0% 0% 134% 57% 90% 33% 21% 84% 0% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +2042.4%
Содержит больше Углеводы +24.4%
Содержит больше Другое +1758.6%
9% 3% 49% 36% 2%
Белки: 8.85 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 49.42 г
Вода: 36.42 г
Другое: 1.98 г
62% 2% 37%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 61.5 г
Вода: 1.7 г
Другое: 36.8 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +2042.4%
Содержит больше Углеводы +24.4%
Содержит больше Другое +1758.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Белый Хлеб Cream of tartar
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Белый Хлеб Cream of tartar Мнение
46.72g 61.3g Cream of tartar
Белки 8.85g 0g Белый Хлеб
Жиры 3.33g 0g Белый Хлеб
Углеводы 49.42g 61.5g Cream of tartar
Калорийность 266kcal 258kcal Белый Хлеб
Крахмал 37.17g Белый Хлеб
Фруктоза 2.43g Белый Хлеб
Сахар 5.67g 0g Cream of tartar
Клетчатка 2.7g 0.2g Белый Хлеб
Кальций 144mg 8mg Белый Хлеб
Железо 3.61mg 3.72mg Cream of tartar
Магний 23mg 2mg Белый Хлеб
Фосфор 98mg 5mg Белый Хлеб
Калий 126mg 16500mg Cream of tartar
Натрий 490mg 52mg Cream of tartar
Цинк 0.74mg 0.42mg Белый Хлеб
Медь 0.101mg 0.195mg Cream of tartar
Марганец 0.536mg 0.205mg Белый Хлеб
Селен 22µg 0.2µg Белый Хлеб
Витамин A 1IU 0IU Белый Хлеб
Витамин E 0.22mg 0mg Белый Хлеб
Витамин B1 0.533mg 0mg Белый Хлеб
Витамин B2 0.243mg 0mg Белый Хлеб
Витамин B3 4.78mg 0mg Белый Хлеб
Витамин B5 0.536mg 0mg Белый Хлеб
Витамин B6 0.087mg 0mg Белый Хлеб
Витамин B9, общий 111µg 0µg Белый Хлеб
Витамин K 0.2µg 0µg Белый Хлеб
Транс-жиры 0.027g Cream of tartar
Насыщенные жиры 0.698g 0g Cream of tartar
0.001g 0g Белый Хлеб
Мононенасыщенные жиры 0.599g 0g Белый Хлеб
Полиненасыщенные жиры 1.602g 0g Белый Хлеб
0.002g Белый Хлеб
0.166g Белый Хлеб

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Белый Хлеб Cream of tartar
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
Белый Хлеб
0%
Cream of tartar
Итоговая оценка минералов
56%
Белый Хлеб
171%
Cream of tartar

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Белый Хлеб
Продукт Белый Хлеб более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Белый Хлеб
Продукт Белый Хлеб более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Cream of tartar
Cream of tartar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.67g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Cream of tartar
Cream of tartar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 438mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Cream of tartar
Cream of tartar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.698g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Cream of tartar
Гликемический индекс продукта Cream of tartar ниже (Разница - 73)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Белый Хлеб - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174924/nutrients
  2. Cream of tartar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175041/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.