Сравнить продукты Белый Хлеб и cream of tartar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +1050% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1700% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +76.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1860% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +161.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +10900% |
| Содержит больше КалийКалий | +12995.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +93.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.4% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Калий | 126mg | 16500mg | 482% |
| Витамин B1 | 0.533mg | 0mg | 44% |
| Селен | 22µg | 0.2µg | 40% |
| Витамин B3 | 4.78mg | 0mg | 30% |
| Витамин B9 | 111µg | 0µg | 28% |
| Натрий | 490mg | 52mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.243mg | 0mg | 19% |
| Белки | 8.85g | 0g | 18% |
| Крахмал | 37.17g | 15% | |
| Кальций | 144mg | 8mg | 14% |
| Марганец | 0.536mg | 0.205mg | 14% |
| Фосфор | 98mg | 5mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.536mg | 0mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.602g | 0g | 11% |
| Клетчатка | 2.7g | 0.2g | 10% |
| Медь | 0.101mg | 0.195mg | 10% |
| Omega-3 - ALA | 0.166g | 10% | |
| Витамин B6 | 0.087mg | 0mg | 7% |
| Жиры | 3.33g | 0g | 5% |
| Магний | 23mg | 2mg | 5% |
| Углеводы | 49.42g | 61.5g | 4% |
| Цинк | 0.74mg | 0.42mg | 3% |
| Холин | 14.6mg | 0mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.698g | 0g | 3% |
| Фруктоза | 2.43g | 3% | |
| Железо | 3.61mg | 3.72mg | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 0mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.599g | 0g | 1% |
| Калорийность | 266kcal | 258kcal | 0% |
| Белок в 100 калориях | 3.3g | 0g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 301kcal | N/A | |
| Вес 100 калорий | 38g | 39g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 3.2 | N/A | |
| Чистые углеводы | 46.72g | 61.3g | N/A |
| Сахар | 5.67g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0.2µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.027g | N/A | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.85 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
49.42 г
Вода:
36.42 г
Другое:
1.98 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
61.5 г
Вода:
1.7 г
Другое:
36.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +2042.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +24.4% |
