Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Белый шоколад и Tabletop Sweeteners

Сравнить

Инфографика

Белый шоколад vs Tabletop Sweeteners infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 60% 25% 9% 20% 20% 75% 12% 1% 25%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0.3% 0% 4.1% 12% 2.5% 0% 0.26% 0% 2.7%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +19800%
Содержит больше КалийКалий +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +118.2%
Содержит больше МедьМедь +62.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +722.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +800%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 3% 19% 0% 16% 65% 14% 36% 13% 70% 23% 5.3% 16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 4.6% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1310%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Белый шоколад Tabletop Sweeteners DV% diff.
Насыщенные жиры 19.412g 0g 88%
Жиры 32.09g 0g 49%
Фосфор 176mg 0mg 25%
Мононенасыщенные жиры 9.097g 0g 23%
Витамин B12 0.56µg 0µg 23%
Кальций 199mg 1mg 20%
Витамин B2 0.282mg 0.02mg 20%
Калорийность 539kcal 279kcal 13%
Витамин B5 0.608mg 12%
Белки 5.87g 0g 12%
Витамин K 9.1µg 0µg 8%
Калий 286mg 0mg 8%
Селен 4.5µg 0.5µg 7%
Полиненасыщенные жиры 1.013g 0g 7%
Холестерин 21mg 0mg 7%
Цинк 0.74mg 0.09mg 6%
Углеводы 59.24g 76.1g 6%
Витамин E 0.96mg 0mg 6%
Витамин B1 0.063mg 0mg 5%
Холин 29.5mg 0mg 5%
Витамин B3 0.745mg 0mg 5%
Витамин B6 0.056mg 0mg 4%
Натрий 90mg 2mg 4%
Медь 0.06mg 0.037mg 3%
Магний 12mg 0mg 3%
Железо 0.24mg 0.11mg 2%
Витамин B9 7µg 0µg 2%
Витамин A 9µg 0µg 1%
Витамин C 0.5mg 0mg 1%
Чистые углеводы 59.04g 76g N/A
Сахар 59g 76g N/A
Клетчатка 0.2g 0.1g 0%
Марганец 0.008mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 32% 59%
Белки: 5.87 г
Жиры: 32.09 г
Углеводы: 59.24 г
Вода: 1.3 г
Другое: 1.5 г
76% 24%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 76.1 г
Вода: 23.9 г
Другое: 0 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +28.5%
Содержит больше ВодаВода +1738.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Белый шоколад - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167571/nutrients
  2. Tabletop Sweeteners - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168142/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.