Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Белый шоколад и Жевательные конфеты

Сравнить

Инфографика

Белый шоколад vs Жевательные конфеты infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 60% 25% 9% 20% 20% 75% 12% 1% 25%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 3.3% 4.9% 9.3% 1.4% 1.7% 6.5% 4.6% 6%
Содержит больше МагнийМагний +500%
Содержит больше КальцийКальций +6533.3%
Содержит больше КалийКалий +673%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +84.6%
Содержит больше МедьМедь +114.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +1380%
Содержит больше ФосфорФосфор +4300%
Содержит больше СеленСелен +309.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -44.4%
Содержит больше МарганецМарганец +337.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 3% 19% 0% 16% 65% 14% 36% 13% 70% 23% 5.3% 16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1% 2.5% 0.15% 0.54% 0.92% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1475%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2463.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +9212.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +6655.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1300%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Белый шоколад Жевательные конфеты DV% diff.
Насыщенные жиры 19.412g 0g 88%
Жиры 32.09g 0.05g 49%
Фосфор 176mg 4mg 25%
Мононенасыщенные жиры 9.097g 0g 23%
Витамин B12 0.56µg 0µg 23%
Витамин B2 0.282mg 0.011mg 21%
Кальций 199mg 3mg 20%
Витамин B5 0.608mg 0.009mg 12%
Белки 5.87g 0g 12%
Углеводы 59.24g 93.55g 11%
Калорийность 539kcal 375kcal 8%
Витамин K 9.1µg 0µg 8%
Полиненасыщенные жиры 1.013g 0g 7%
Калий 286mg 37mg 7%
Холестерин 21mg 0mg 7%
Цинк 0.74mg 0.05mg 6%
Витамин E 0.96mg 0mg 6%
Селен 4.5µg 1.1µg 6%
Витамин B3 0.745mg 0.008mg 5%
Холин 29.5mg 0mg 5%
Витамин B1 0.063mg 0.004mg 5%
Витамин B6 0.056mg 0.004mg 4%
Медь 0.06mg 0.028mg 4%
Магний 12mg 2mg 2%
Витамин B9 7µg 0µg 2%
Натрий 90mg 50mg 2%
Железо 0.24mg 0.13mg 1%
Марганец 0.008mg 0.035mg 1%
Витамин A 9µg 0µg 1%
Витамин C 0.5mg 0mg 1%
Чистые углеводы 59.04g 93.35g N/A
Сахар 59g 70g N/A
Клетчатка 0.2g 0.2g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 32% 59%
Белки: 5.87 г
Жиры: 32.09 г
Углеводы: 59.24 г
Вода: 1.3 г
Другое: 1.5 г
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +64080%
Содержит больше ДругоеДругое +1400%
Содержит больше УглеводыУглеводы +57.9%
Содержит больше ВодаВода +384.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Белый шоколад - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167571/nutrients
  2. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.