Сравнить продукты Белый шоколад и Марс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+121.1%
Содержит
меньше
Натрий
-33.8%
Содержит
больше
Железо
+258.3%
Содержит
больше
Кальций
+121.1%
Содержит
меньше
Натрий
-33.8%
Содержит
больше
Железо
+258.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+456.7%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 0.5
Содержит
больше
Витамин A
+456.7%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 0.5
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+37.1%
Содержит
больше
Жиры
+66.1%
Содержит
больше
Углеводы
+22.2%
Содержит
больше
Вода
+30.8%
Содержит
больше
Другое
+53.3%
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
Белки:
4.28 г
Жиры:
19.32 г
Углеводы:
72.4 г
Вода:
1.7 г
Другое:
2.3 г
Содержит
больше
Белки
+37.1%
Содержит
больше
Жиры
+66.1%
Содержит
больше
Углеводы
+22.2%
Содержит
больше
Вода
+30.8%
Содержит
больше
Другое
+53.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-40%
Насыщенные жиры:
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
1.013 г
Насыщенные жиры:
11.651 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-40%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 59.04g | 70.4g |
|
|
| Белки | 5.87g | 4.28g |
|
| Жиры | 32.09g | 19.32g |
|
| Углеводы | 59.24g | 72.4g |
|
| Калорийность | 539kcal | 475kcal |
|
| Сахар | 59g | 58.94g |
|
| Клетчатка | 0.2g | 2g |
|
| Кальций | 199mg | 90mg |
|
| Железо | 0.24mg | 0.86mg |
|
| Магний | 12mg |
|
|
| Фосфор | 176mg |
|
|
| Калий | 286mg |
|
|
| Натрий | 90mg | 136mg |
|
| Цинк | 0.74mg |
|
|
| Медь | 0.06mg |
|
|
| Марганец | 0.008mg |
|
|
| Селен | 4.5µg |
|
|
| Витамин A | 30IU | 167IU |
|
| Витамин A, RAE | 9µg |
|
|
| Витамин E | 0.96mg |
|
|
| Витамин C | 0.5mg | 0.5mg | |
| Витамин B1 | 0.063mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.282mg |
|
|
| Витамин B3 | 0.745mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.608mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.056mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 7µg |
|
|
| Витамин B12 | 0.56µg |
|
|
| Витамин K | 9.1µg |
|
|
| Холестерин | 21mg | 12mg |
|
| Транс-жиры | 0g | 0.131g |
|
| Насыщенные жиры | 19.412g | 11.651g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 9.097g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.013g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
1%
Итоговая оценка минералов
26%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Марс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.060000000000002g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Марс содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Марс содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.761g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Марс дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Белый шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 46mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Белый шоколад ниже (Разница - 21)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Белый шоколад более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Белый шоколад более богат микроэлементом витамины