Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Белый шоколад и Пиво

Сравнить

Инфографика

Белый шоколад vs Пиво infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 60% 25% 9% 20% 20% 75% 12% 1% 25%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КальцийКальций +4875%
Содержит больше КалийКалий +959.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1100%
Содержит больше МедьМедь +1100%
Содержит больше ЦинкЦинк +7300%
Содержит больше ФосфорФосфор +1157.1%
Содержит больше СеленСелен +650%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.6%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.008mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 3% 19% 0% 16% 65% 14% 36% 13% 70% 23% 5.3% 16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1160%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1028%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +45.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1382.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +21.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +2700%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +16.7%
Содержит больше ХолинХолин +192.1%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Белый шоколад Пиво DV% diff.
Насыщенные жиры 19.412g 0g 88%
Жиры 32.09g 0g 49%
Калорийность 539kcal 43kcal 25%
Фосфор 176mg 14mg 23%
Мононенасыщенные жиры 9.097g 0g 23%
Витамин B12 0.56µg 0.02µg 23%
Кальций 199mg 4mg 20%
Витамин B2 0.282mg 0.025mg 20%
Углеводы 59.24g 3.55g 19%
Витамин B5 0.608mg 0.041mg 11%
Белки 5.87g 0.46g 11%
Витамин K 9.1µg 0µg 8%
Калий 286mg 27mg 8%
Селен 4.5µg 0.6µg 7%
Полиненасыщенные жиры 1.013g 0g 7%
Цинк 0.74mg 0.01mg 7%
Холестерин 21mg 0mg 7%
Витамин E 0.96mg 0mg 6%
Медь 0.06mg 0.005mg 6%
Витамин B1 0.063mg 0.005mg 5%
Холин 29.5mg 10.1mg 4%
Натрий 90mg 4mg 4%
Железо 0.24mg 0.02mg 3%
Витамин B3 0.745mg 0.513mg 1%
Клетчатка 0.2g 0g 1%
Витамин B6 0.056mg 0.046mg 1%
Магний 12mg 6mg 1%
Витамин A 9µg 0µg 1%
Витамин C 0.5mg 0mg 1%
Чистые углеводы 59.04g 3.55g N/A
Сахар 59g 0g N/A
Марганец 0.008mg 0.008mg 0%
Витамин B9 7µg 6µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 32% 59%
Белки: 5.87 г
Жиры: 32.09 г
Углеводы: 59.24 г
Вода: 1.3 г
Другое: 1.5 г
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +1176.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1568.7%
Содержит больше ВодаВода +6973.8%
Содержит больше ДругоеДругое +168.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Белый шоколад - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167571/nutrients
  2. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.