Сравнить продукты Белый шоколад и Пшено
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +2387.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +46.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +66.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +850% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1154.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1150% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +127% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +61.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +20300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1820% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +911.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +568.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +533.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +39.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +585.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1114.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 19.412g | 0.723g | 85% |
| Медь | 0.06mg | 0.75mg | 77% |
| Марганец | 0.008mg | 1.632mg | 71% |
| Жиры | 32.09g | 4.22g | 43% |
| Железо | 0.24mg | 3.01mg | 35% |
| Клетчатка | 0.2g | 8.5g | 33% |
| Витамин B1 | 0.063mg | 0.421mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.384mg | 25% |
| Витамин B3 | 0.745mg | 4.72mg | 25% |
| Магний | 12mg | 114mg | 24% |
| Витамин B12 | 0.56µg | 0µg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.097g | 0.773g | 21% |
| Витамин B9 | 7µg | 85µg | 20% |
| Кальций | 199mg | 8mg | 19% |
| Фосфор | 176mg | 285mg | 16% |
| Белки | 5.87g | 11.02g | 10% |
| Цинк | 0.74mg | 1.68mg | 9% |
| Калорийность | 539kcal | 378kcal | 8% |
| Холестерин | 21mg | 0mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.013g | 2.134g | 7% |
| Витамин K | 9.1µg | 0.9µg | 7% |
| Витамин E | 0.96mg | 0.05mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.608mg | 0.848mg | 5% |
| Углеводы | 59.24g | 72.85g | 5% |
| Холин | 29.5mg | 5% | |
| Натрий | 90mg | 5mg | 4% |
| Селен | 4.5µg | 2.7µg | 3% |
| Калий | 286mg | 195mg | 3% |
| Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.282mg | 0.29mg | 1% |
| Витамин A | 9µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 59.04g | 64.35g | N/A |
| Сахар | 59g | N/A | |
| Триптофан | 0.119mg | 0% | |
| Треонин | 0.353mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.465mg | 0% | |
| Лейцин | 1.4mg | 0% | |
| Лизин | 0.212mg | 0% | |
| Метионин | 0.221mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0% | |
| Валин | 0.578mg | 0% | |
| Гистидин | 0.236mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
Белки:
11.02 г
Жиры:
4.22 г
Углеводы:
72.85 г
Вода:
8.67 г
Другое:
3.24 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +660.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +87.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +23% |
| Содержит больше ВодаВода | +566.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +116% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.013 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.773 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.134 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1076.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +110.7% |