Сравнить продукты Бефстроганов и Печень говяжья сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше МагнийМагний | +800% |
| Содержит больше КалийКалий | +123.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +456.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +9655% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +263.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +674% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +422.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3216.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5814.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +372.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2961.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +13075% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1705% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +22707.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +332.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1751.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.26µg | 59.3µg | 2460% |
| Медь | 0.1mg | 9.755mg | 1073% |
| Витамин A | 84µg | 4968µg | 543% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 2.755mg | 205% |
| Витамин B5 | 7.173mg | 143% | |
| Холестерин | 21mg | 275mg | 85% |
| Витамин K | 102.8µg | 3.1µg | 83% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 13.175mg | 82% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 1.083mg | 79% |
| Селен | 7.6µg | 39.7µg | 58% |
| Холин | 18mg | 333.3mg | 57% |
| Витамин B9 | 67µg | 290µg | 56% |
| Железо | 0.88mg | 4.9mg | 50% |
| Фосфор | 50mg | 387mg | 48% |
| Белки | 5.1g | 20.36g | 31% |
| Цинк | 1.1mg | 4mg | 26% |
| Натрий | 435mg | 69mg | 16% |
| Марганец | 0.31mg | 13% | |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.189mg | 12% |
| Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 49IU | 6% |
| Калий | 140mg | 313mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 2.324g | 1.233g | 5% |
| Магний | 2mg | 18mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.556g | 0.479g | 3% |
| Калорийность | 98kcal | 135kcal | 2% |
| Клетчатка | 0.6g | 0g | 2% |
| Кальций | 20mg | 5mg | 2% |
| Углеводы | 9g | 3.89g | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.3mg | 1% |
| Жиры | 4.6g | 3.63g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.246g | 0.465g | 1% |
| Чистые углеводы | 8.4g | 3.89g | N/A |
| Сахар | 1.68g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.41mg | 0.38mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.17g | N/A | |
| Триптофан | 0.263mg | 0% | |
| Треонин | 0.869mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.967mg | 0% | |
| Лейцин | 1.91mg | 0% | |
| Лизин | 1.607mg | 0% | |
| Метионин | 0.543mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.084mg | 0% | |
| Валин | 1.26mg | 0% | |
| Гистидин | 0.629mg | 0% | |
| 0.007g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.299g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
20.36 г
Жиры:
3.63 г
Углеводы:
3.89 г
Вода:
70.81 г
Другое:
1.31 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +26.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +131.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +299.2% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.31г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.233 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.479 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.465 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +224.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +89% |